伏羲之爱｜办公室工作人员不健康的饮食会导致游泳圈。……

导语

游泳圈是令人厌恶的东西，但是如果你不注意饮食，很容易有游泳圈，所以专业人士必须注意他们的饮食。

办公室工作人员不健康的饮食会导致游泳圈。

调查指出，上班族一般会吃太多油炸和高糖饮料，蓝领工人、高科技工程师和公务员尤其会吃不健康的食物，所以他们的腰围比其他人要胖。营养专家建议老板应该把健康的素食视为员工的福利。

今年，在八个工作场所开展了“工作场所健康饮食环境评估调查”。人们发现主菜大多是油炸的，含糖饮料太多了。与工作场所相比，制造工厂、高科技电子产品、政府机构和国有企业的饮食最不健康。

营养学家说，这些工作场所的员工通常吃的水果和蔬菜太少，只有两个工作场所提供餐后水果，两个工作场所提供全谷物杂粮。大多数工作场所都有含糖饮料自动售货机，甚至每餐都供应含糖饮料。

根据营养学家的分析，高科技电子工厂的员工知道健康饮食非常重要，但他们的饮食习惯和行为得分最低。雇员的平均腰围明显高于公职人员和普通工人。即使管理层提供游泳池、篮球场、网球场和体育馆等体育设施，大多数员工也没有时间使用它们。

营养学家认为，管理层或员工福利委员会可以通过营养干预方法为员工提供更好的选择，如为员工提供餐饮咨询，如健康的果蔬汁、午餐和蔬菜颜色、营养信息标签等。对于配备饮料自动售货机的工作场所，有必要仔细选择物品，防止员工饮用一大堆高糖饮料。

(负责编辑:实习生姚亚林)

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