伏羲之爱｜电梯恐惧症的原因……

导语

什么是电梯恐惧症？以下专家将帮助你分析你为什么害怕电梯。

电梯恐惧症的原因

乘电梯幽闭恐惧症

许多人每天都使用电梯。然而，这个小空房间也给人们带来了隐藏的压力:许多人一上电梯就钻到角落里，或者密切关注电梯楼层，高喊& ldquo快点，快点。。这种现象主要是由三个原因造成的。

首先，电梯乘客太多。大多数人都知道。三四平方米的电梯，十几个人在要塞下，失去了人类的安全领地。美国行为主义者的研究发现，当与陌生人的距离小于60厘米时，人们会有意识地想远离别人，比如躲在角落里，尽量站直以免碰到别人。

第二是去见老板。一个网站对工作场所9000多人进行的调查发现，24%的人在会见老板时不会坐同一部电梯。60.3%的人在和老板一起乘电梯时感到不舒服。这是对权威的心理恐惧。这些人从小就有严格的父母，害怕权威人士。在电梯里见面时，他们会尽可能地低下头，蜷缩起来，希望缩小目标范围，避开上级的注意。

第三个是狭窄的空房间，在精神病学中称为&ldquo。幽闭恐惧症。。当他们进入电梯时，他们会感到莫名其妙的害怕。如果他们走得太远，电梯会突然失灵。同时，他们会表现出心跳加速、呼吸急促、脸红、出汗和四肢颤抖等症状。病人经常尽最大努力避免乘坐电梯或忍受恐惧和痛苦。

如何正确对待这三种情况？如果一个人不愿意与陌生人接触，那是人与外部环境之间的一种协调情感。这是正常的防御反应。它具有提高警觉和减少危险的意义。这不需要刻意纠正。

如果你害怕你的老板，你不能逃避。有必要表现出礼貌。下电梯时微笑着打招呼和说再见要比低下头什么也不跟领导说好得多。

如果你因为害怕关门而不敢进入电梯空，这可能是一种心理疾病。原因可能与童年时类似的心理创伤有关。例如，当我还是个孩子的时候，我被父母锁在一个小房间里，或者我有被孤立或遗弃的经历。这种情况需要系统的心理治疗和调节。

(负责编辑:实习生廖英平)

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