伏羲之爱｜测试:你是杞人忧天吗？……

导语

据说女人很敏感。更好的说法是女人天生想得太多。简单的事情可能很复杂。这里有几个小测试，看看你是否想得太多。

测试:你是杞人忧天吗？

问题:

1.当老板给你一个模棱两可的指示时，结果，你总是觉得你做得不够好，并且一遍又一遍地做，这导致提交的截止日期延迟。这种情况。..

A.不，从来没有发生过。有时候会这样。是的，我总是这样。

你正在为你的新男友选择生日礼物。我已经买了一台立体声音响，然后换了一件毛衣，最后买了一张生日礼券。这种买卖情况。..

A.不，从来没有发生过。有时候会这样。是的，我总是这样。

3.当你与同事和朋友争论时，她会大声对你喊道:& ldquo你真烂！&rdquo。这让你在漫长的夜晚不断思考自己是否真的是一个失败者。形势的懊恼。..

A.不，从来没有发生过。有时候会这样。是的，我总是这样。

4.最近，由于经济困难和收入不足，你宁愿选择同样保守的赚钱方式，也不愿集思广益，尝试可能会赚更多钱的新方法。这种保守的前进态度。..

A.不，从来没有发生过。有时候会这样。是的，我总是这样。

5.你的男朋友或丈夫说:& ldquo在这个年龄，你的状况很好！&rdquo。经过两个小时的思考，你认为他的话的真正含义是什么:& ldquo亲爱的，你老了！&rdquo。这种情况。..

A.不，从来没有发生过。有时候会这样。是的，我总是这样。

结果分析。..

大部分人回答说..。

祝贺你，你不是一个担心的群体！

他们大多数回答最好。

是一个中等风险的群体，但幸运的是，当你发现自己想得太多时，你会立即改变主意或找到转移注意力的方法。

他们大多数人都回答了c。

哦，不！你真是个杞人忧天的人！我建议你首先找到一种方法来阻止忧虑在你大脑中的迅速扩散。阅读一本书或看电视，摆脱最初在你想象中的画面，冷静下来，开始解决问题。例如，当老板给出含糊的指示时，不要猜测，先要求澄清。

如果你和另一半吵架，清楚地谈论有争议的事情，不要生闷气睡觉。如果你想长时间停止想太多，你必须首先拓宽你的朋友和兴趣，拓宽你的知识和洞察力，并知道如何积极思考。当思考问题时，把自己局限在一个单一的想法中并陷入困境是不容易的。

担心太多，陷入困境，无中生有，经常把小事变大，你的人际关系总是会遇到波折！根据最新的研究，经常想得太多而困扰自己的人喝酒的可能性是那些懂得自我控制又不想得太多的人的3倍。

如何理性地面对各种各样的遭遇，不让消极和不必要的想法浪费你的生命，正是你最迫切需要解决的问题。当你和亲戚、朋友、丈夫和同事吵架，或者对他们的言行感到困惑时，你总是觉得自己在冲自己发火。不要让你的思绪游离。

不妨鼓起勇气，认真与对方交谈，说，也许你会发现对方不是故意的，你是自找麻烦！如果你们彼此生气，首先转移你们的注意力。

出去爬山、购物后，双方会平静地交谈，找出争端的症结所在。我们会发现许多事情令人担忧。思考它不仅会伤害你的心理健康，导致行为不端，还会破坏你的人际关系，使你越来越沮丧。

(负责编辑:实习生廖英平)

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