伏羲之爱｜胃痛怎么样？不要吃这五种食物……

导语

胃痛可以说是一种常见病，那么你知道什么胃痛不能吃吗？让我们看看。

胃痛怎么样？不要吃这五种食物

生活中许多人特别喜欢吃水果，而且水果的营养价值也很高。然而，并不是所有的人都特别适合吃水果，胃病患者最好不要碰这五种水果，不管它们有多有营养。

胃痛你不能吃这些食物。

1.猕猴桃

它能缓解便秘，富含维生素C，被称为& ldquo水果之王。然而，医生提醒猕猴桃是冷的，暴饮暴食杨琪会损害脾胃，会引起腹痛、腹泻等症状。

此外，猕猴桃含有大量的维生素C和果胶成分，这会增加胃酸，增加胃部负担，产生腹痛、泛酸、胃灼热等症状，天气寒冷时症状会恶化。在当前寒冷的季节，胃病患者(脾胃阳虚)应该少吃甚至不吃猕猴桃。

2.桃子

辣味酸甜，含有多种维生素和酸以及钙、磷等无机盐，能刺激食欲。它的铁含量在水果中排名第一。桃子富含葡萄糖和果糖，香甜多汁，具有生津润肠、益气补血、润肤等功效。在桃子家族中，水蜜桃最受欢迎。

因为桃子含有大量的大分子物质，肠胃功能弱的人或小孩不容易吸收和消化，吃得太多会增加肠胃负担。

3.鲜枣

枣是天然的。维生素丸。然而，许多专家警告说，新鲜的红枣不应该吃得太多，否则会伤害肠胃。因为红枣的膳食纤维含量高，大量摄入会刺激肠胃，造成肠胃不适。

大多数膳食纤维存在于枣皮中，而枣皮又薄又硬，边缘锋利。如果胃粘膜碰巧有炎症或溃疡，它会加重疼痛和不适。

4.山楂

许多人认为山楂开胃，酸甜可口，所以不小心会吃很多。然而，脾胃不好的人吃山楂少，吃太多山楂可能会导致胃石。

由于山楂果胶和单宁酸含量高，与胃酸接触后容易凝结成不溶于水的沉淀物，与食物残渣一起形成胃石，可导致胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是烹饪山楂会降低单宁酸的效果。

5.番茄

西红柿是高酸性的，可以刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多西红柿会导致泛酸、胃灼热等症状。西红柿番茄酱也是如此。

养胃饮食处方

1.牛奶粥

原料:大米100克，牛奶500克

制备方法:将大米洗净，加水用武火煮沸，当粥用小火煮沸时，将牛奶倒入混合物中搅拌均匀，混合物用小火连续煮沸约40-50分钟。可以直接食用，也可以根据口味添加糖或盐。

功效:益气生津，养胃生肌。

适应:适用于气阴两虚的胃病，即气短、疲劳、口干内热、上消化道出血。

2.养胃佛手柑粥

原料:佛手柑10-15克，粳米50-100克，冰糖适量

方法:将佛手柑汤煎煮去渣，然后加入大米和冰糖煮成粥。

适应:患有肝郁和胃胀的患者。

3.虫草百合鸭汤

原料:冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克

制备方法:将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草和百合，炖20分钟，调味，喝汤，食用冬虫夏草和鸭肉。

功效:健脾和胃，润肺补肾。

适应:脾胃虚弱、肺肾两虚、元气不足的患者。

4、红枣百合粥

原料:糯米60克，薏苡仁30克，红豆30克，红枣9大，百合20克。

制作:将大红枣洗净备用，将薏苡仁、红豆、糯米和百合放在一起洗净。向锅中加入1000毫升水，并将所有清洗过的成分放入锅中。盖上盖子并打开电源后，按下粥键，粥将在一个多小时内准备好。

5.栗子粥

原料:山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7个。

生产:山药去皮、红枣洗净、板栗去皮；将山药切成大小均匀的块状；把锅里的水沥干，把米饭和糯米洗干净，放入锅里。加入山药和大枣；加入栗子和枸杞，煮40分钟后再煮10分钟以上。

功效:本品具有健脾补肾的功效。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:彭志兴)

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