伏羲之爱｜如何保持男人的私处:多吃六种食物……

导语

男性的私人健康对男性起着不可替代的作用，所以做好医疗保健非常重要。那么，应该如何维护一个人的隐私呢？

如何保持男人的私处:多吃六种食物

随着现代生活节奏的加快和工作压力的增加，再加上大量的男性社交聚会、不计其数的烟酒和过多的性生活，如果不小心，很容易患肾虚和气虚。在我们民间，有句谚语说你吃的是你补充的，你吃的是你补充的。谈到支持阳和肾，许多男人首先想到的是饮食。牛鞭& rdquo，但是有很多方法可以维护它们的私有部分，让我们来看看。

一个男人如何保持他的阴茎？

1、男性朋友应该注意自己每天的睡眠姿势，最好仰卧，因为男性的侧睡会挤压睾丸，相比站在旁边挤压更明显，所以更容易发生睾丸扭转。睾丸上有一条扭曲打结的绳状精索。当供应营养和运输代谢废物的血管穿过精索时，一旦精索打结，睾丸将挨饿，并且通常在超过12小时后会缺血和坏死。

2.男人可以在洗澡或睡觉前用双手按摩睾丸。用拇指在正确的时间轻轻捏睾丸10分钟，在错误的时间捏10分钟。长期坚持肯定是有益的。按摩中如发现异常疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

3、应该多吃含维生素C的食物。因为维生素C有助于抗菌、抗炎和提高免疫力。维生素C含量高的物质包括新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、绿色蔬菜、苹果、橙子、葡萄等。

4、少吃鱼汤、羊肉、猪蹄等所谓的毛发制品会导致炎症和炎症部位分泌增多，睾丸炎进一步浸润和扩散，症状加重，少吃辛辣食物和刺激性食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。

男人吃6种食物来滋养身体。

肉:动物阴茎(如鹿的阴茎、狗的阴茎、鞭子、牛鞭等)。)，鸡、羊睾丸、猪肾、鹿肾、鹿血等。

鱼类和贝类:黄鱼、海龟、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、贝壳、黄鱼、乌贼等。

昆虫:蚂蚁、蝗虫、蚕蛹、蜂蛹等。

爬行动物:壁虎、蛇、青蛙等。

植物:种子(如坚果和种子食品)，是植物的胚芽，相当于动物的胎盘，含有生育酚，对人类生殖功能有益。核桃、花生、松仁、腰果、枸杞、枣泥、桂圆肉等。

其他类别:雪蛤酱、鱼肚、海参、雪耳等。所有这些粘滑的食物都含有胶原蛋白和精氨酸，具有滋阴壮阳的作用。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:陈克佳)

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