伏羲之爱｜口臭会造成很大的伤害，并影响大男人应该如何去除口臭。……

导语

口臭只是影响个人形象的“杀手”。有些人在与他人交流时会经历尴尬的口臭时刻。我不得不说口臭不仅让你尴尬，而且在严重的情况下还会导致肠胃疾病。

口臭会造成很大的伤害，并影响大男人应该如何去除口臭。

我相信许多男性朋友在他们的生活中有过尴尬的经历。当他们说话时，他们充满了& ldquo香水。然后出来了。让对话人或自己感到非常尴尬。什么导致口臭？如何治疗口臭？

口臭的原因:

首先，食物来源。一般来说，口臭的程度因所吃食物的种类而异，与所吃食物的数量成正比，与进食时间成反比。第一种是大蒜和洋葱，大蒜，蒜叶，蒜苗，韭菜，葱，洋葱等。第二种是臭食物、臭冬瓜、臭牛奶腐烂等等。有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹酱等。盐”吃完后，还有一股咸味。饮酒后的酒精气味是肮脏和令人作呕的，但是醉汉经常会失去对他们谈话的控制，使人失去食欲。

第二，气体的来源。最典型的是吸烟。吸烟者嘴里有臭味，让人恶心。

第三，疾病的来源。许多严重的疾病，如肺脓肿和尿毒症，急需治疗，这里不再重复。有未治疗的蛀牙、牙周炎和牙石、慢性鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、严重消化不良等。所有这些都会在不同程度上引起口臭。

第四，习惯性的。不良的口腔卫生习惯、习惯性便秘和牙齿间隙中的食物残渣也是口臭。喝水太少也会带来口臭。

5.衰老。俗称“嗅觉老人”。，通常是由多种原因引起的。经过自我探索和分析，口臭患者找到了根本原因，应该及时治疗。有些原因可以自己掌握，经过适当的处理，可以取得满意的效果。口香糖等只能掩盖臭味，具有短期效果，不能解决根本问题。

口臭的危害

1.口腔疾病。临床上，人们患有口臭是因为他们患有口腔疾病。因此，如果你没有发现自己患有口腔疾病，而是患有口臭，你应该考虑是否有口腔疾病，并尽快治疗。否则，它会加重病情，甚至导致其他并发症。

2.胃肠疾病。口臭的另一个常见原因是胃肠疾病。大多数口臭患者患有胃肠疾病，如胃炎和胃溃疡。不积极进行有效治疗会使病情恶化，甚至导致癌变。口臭可能是胃癌的早期表现。

3.影响社交。人们不能忽视的另一个伤害是，它会影响人们正常的社会交往。人们不愿意和病人交流。接近或寻找工作也是一个障碍。家庭冲突时有发生。长期以来，口臭患者本身也会患上自卑情结，变得忧郁和自闭。

去除口臭的方法

1.保持口腔清洁卫生

这意味着每天仔细刷牙两次。平时，你应该经常用线来清洁你的嘴。只有牙齿之间的线才能去除残留在牙齿和牙龈中的食物和细菌。如果不能及时清除，可能会引起口腔异味。你也应该经常清洁你的舌头。留在舌头上的细菌会破坏呼吸。刷牙后别忘了刷牙。至少在晚饭后用清水漱口。用清水冲洗可以去除残留在口腔中的食物残渣，防止口臭。

2、润喉

口干容易导致口臭。唾液具有天然杀菌作用。它还能帮助你清除食物残渣。因此，可以说唾液有助于保持口腔清洁。你认为早上醒来时你的嘴经常发臭吗？这通常是由于睡眠期间唾液减少。

3.多喝酸奶

最新研究表明，每天喝酸奶可以降低口腔中硫化氢的含量，因为这种物质是口臭的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以防止口腔中有害细菌的产生，防止这些细菌引起牙龈疾病或牙菌斑。但是只有天然酸奶才有这样的效果，含糖酸奶无法达到这种效果。

4.富含纤维素的蔬菜

包括胡萝卜、芹菜等。芹菜是一种草本植物，最有助于消除口腔异味，尤其是烟味。如果你暂时找不到欧芹，欧芹和薄荷也可以去除口臭。为了达到更好的效果，这些东西可以尽可能长时间咀嚼或者用来泡茶喝。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能滋润口腔，还能去除附着在牙齿上或粘在牙齿上的食物残渣。

5.吃富含维生素c的水果

苹果、浆果、橙子、西瓜和其他含有大量维生素C的食物会在口腔中创造一个不利于细菌生长的环境。定期摄入维生素C对牙龈健康也非常有用。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:陈克佳)

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