伏羲之爱｜男性前列腺炎出现五种表现当心前列腺健康注意什么……

导语

如果男性能尽早发现前列腺炎的症状，就能得到更好的治疗，那么哪些身体表现应该预防前列腺炎呢？在保护前列腺健康时，我们应该注意哪些行为？

男性前列腺炎出现五种表现当心前列腺健康注意什么

对于许多中老年人来说，他们患有前列腺疾病，尤其是前列腺炎，这是最常见的。如果患者能在前列腺早期发现自己的症状，这将促进后续治疗。前列腺炎的身体症状是什么？预防前列腺炎的方法有哪些？

身体出现这5种症状要小心患前列腺炎

1.局部症状

后尿道、会阴和肛门因跌倒和肿胀而不舒服。蹲下、排便和长时间坐在椅子上都会加重疼痛。

2.性功能障碍

慢性前列腺炎可导致性欲减退、射精疼痛、早泄，并影响精液质量。排尿或排便后，尿道口也可能出现白带，精囊炎合并时可能出现血精。

3、放射性疼痛

慢性前列腺炎的疼痛不仅局限于尿道和会阴，还辐射到其附近。腰痛是最常见的。阴茎、精索、睾丸和阴囊、下腹部、腹股沟区(大腿根)、大腿、直肠等部位可能受到影响。

4、排尿不适

可能会出现膀胱刺激，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛和阴茎头辐射。清晨，尿道口有粘液和其他分泌物，还有排尿困难的感觉。

5.其他症状

慢性前列腺炎可合并神经衰弱，表现为疲劳、头晕、失眠等。长期前列腺炎甚至会导致身体过敏、结膜炎、关节炎和其他疾病。

前列腺健康的六个注意事项:

1.避免饮酒和吸烟:饮酒会导致前列腺和膀胱颈充血和水肿，并容易诱发急性尿潴留。

2.多锻炼:提高抗病能力；在寒冷的天气里保暖以防感冒。

3.无疲劳:过度运动会消耗中能能量，中能能量不足会导致排尿无力，严重时会出现排尿困难甚至尿潴留的症状。

4.多喝水:每天喝2-2.5升水，发挥排尿对尿道的机械冲洗作用，冲洗前列腺细菌。高浓度尿液会对前列腺产生一定的刺激，长期不良刺激对前列腺有害。更多的饮用水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。白天和晚上多喝水。

5.不要吃辛辣食物:辛辣刺激的食物不仅会引起性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。少喝咖啡，少吃酸性食物，如柑橘和橙汁，少吃白糖和精制面粉。为了避免前列腺和膀胱颈部的反复充血和局部痛觉的加重。

6.禁欲:主要指控制，不过度，不禁欲。专家指出节欲对身体的危害没有性大，但对身体也不好。因为禁欲会导致大量前列腺液积聚在腺泡和腺管中，导致前列腺肿胀，在严重的情况下会导致会阴不适和压力。然而，适度和规律的性生活可以排出前列腺液，降低前列腺肿胀的程度。因此，从这个角度来看，规律的性生活有利于慢性前列腺炎的康复。

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(责任编辑:周婷)

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