伏羲之爱｜如何护理男性前列腺健康和易患前列腺炎的人群……

导语

前列腺是男性的重要器官。保护前列腺的健康非常重要。那么哪些方法可以保护前列腺的健康呢？哪些群体容易患前列腺疾病？

如何护理男性前列腺健康和易患前列腺炎的人群

在前列腺的中间，有一个尿道穿过。可以说前列腺保护尿道的上部开口。因此，如果前列腺生病，排尿将首先受到影响。前列腺是一种罕见的性腺，具有内外双重分泌功能。

作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2 ml前列腺液，这是精液的主要成分。作为一种内分泌腺体，前列腺分泌的激素称为& ldquo前列腺素。。那么如何保护男性前列腺呢？

男性保护前列腺健康的方法

1、检查包皮是否过长，过长要尽快做包皮环切，防止细菌隐藏和逆行通过尿道进入前列腺。

2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液中进入前列腺。

3、树立正确的性观念，避免过于频繁的性行为。锻炼和其他方法可以用来释放能量，防止因性频率过高导致前列腺充血。

4、养成及时排尿的习惯，因为尿液会使尿液回流到前列腺。

5、不要长时间坐着和骑自行车，以免前列腺血液不良。

6.加强个性培养，多说话，广交朋友，心胸开阔，乐观向上。

如何保护男性前列腺？所谓前列腺按摩疗法是通过定期按摩前列腺、排出前列腺液和排出炎症物质来缓解前列腺分泌停滞、改善局部血液循环、促进炎症吸收和消退的疗法。

前列腺按摩特别适用于潴留型和慢性细菌性前列腺炎，腺体饱满、柔软，有较多脓性分泌物。它既是一种诊断方法，也是一种治疗方法。有些人认为这种疗法的治疗意义甚至超过抗生素。

具体操作方法:患者取胸部和膝盖位置，操作者用右手食指戴上橡胶手套，润滑的石蜡油轻轻按摩肛周区域，然后慢慢伸入直肠。触摸前列腺后，操作者从外到内、从上到下依次按压前列腺，即分别从腺体两侧向中线按压前列腺3-4次，然后从上至下将前列腺液从中央凹槽按压到尿道外口。

一般每周按摩1 ~ 2次。按摩技术应该是。轻、慢。，注意询问患者的感受，切忌粗暴反复用力按压，以免造成不必要的伤害，此外，主张患者按摩后立即排尿，可使尿道内积聚的炎症分泌物随尿液排出。

专家提醒:以下是易患前列腺疾病的人群

1.商人、从事商业和公共关系的人、经常饮酒、吃辛辣刺激食物的人。

2、工作场所工作压力大，容易患前列腺炎。

3.经常手淫的未婚年轻人；已婚，分居，缺乏正常的男性性渠道。

4.长途汽车司机和喜欢尿尿的年轻人。

新婚新郎，性生活太频繁了。

6、养成良好的生活习惯，不吸烟，少喝酒。

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(责任编辑:周婷)

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