伏羲之爱｜在春天爱上火和粉刺……

导语

春天气候变热，物理条件也受到环境的影响。身体怎么会容易遭受过度的内热和痤疮？春天爱上火和粉刺的好方法是什么？

在春天爱上火和粉刺

春季天气相对干燥，容易导致内热持续上升，导致毒素积压、内分泌失调、痤疮和痤疮。春天，你需要给你的身体彻底清洁排毒和降火。

排毒、火和粉刺配方有所帮助

绿豆薏仁汤

绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加入500克清水，浸泡30分钟，煮沸，煮沸几分钟后停火，不揭开，炖15分钟，作为茶。一天3-5次，适合油性皮肤。

水果蔬菜绿豆饮料

适量使用白菜、芹菜、苦瓜、甜椒、柠檬、苹果和绿豆。将绿豆煮30分钟，过滤汁液。将白菜、芹菜、苦瓜、甜椒和苹果分别洗净，切成段或切成片，搅拌汁液，加入绿豆汁，滴柠檬汁，加入蜂蜜调味饮用。每天1-2次，具有清热解毒、杀菌的功效。

海带绿豆汤

海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰6克，红糖适量。用布包裹玫瑰，用每种药物煮沸，取出玫瑰，加入红糖食用。30天内每天一剂。

枸杞消炎药粥

枸杞30克，白鸽肉100克，精米100克，精盐、味精、芝麻油适量。将白鸽肉洗净，切成肉末；将枸杞和精米洗净，放入砂锅内，加入鸽肉酱和适量水，文火煨粥，煮粥时加入精盐、味精和芝麻油，搅拌均匀。每日一剂，分两次服用，5-8剂为一疗程，具有解毒、祛邪、滋阴润肤的作用。

薏米海带双仁粥

薏苡仁15克、枸杞15克、桃仁15克、海带10克、甜杏仁10克、绿豆20克、粳米80克、薏苡仁80克、海带80克。将桃仁和甜杏仁用纱布包裹，加水煎煮成汁，加入薏苡仁、海带粉、枸杞子、粳米煮粥。一天两次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、滋阴润肤的功效。

(责任编辑:周婷)

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