伏羲之爱｜男性食用大蒜可以预防前列腺增生……

导语

前列腺疾病是男性的常见病。如果你患有前列腺增生，你可以多吃葱蒜蔬菜来预防前列腺癌的风险。让我们看看。

男性食用大蒜可以预防前列腺增生

最近，研究证明，男性每天吃少量葱蒜蔬菜可以降低50%的前列腺癌风险。结果表明，经常食用洋葱和大蒜也有利于预防前列腺增生。

最近，医学专家对意大利前列腺增生患者的饮食习惯进行了调查，其中有两个问题专门针对洋葱和大蒜食物的摄入。结果表明，前列腺增生患者体内各种蔬菜，尤其是葱和蒜的数量和频率明显较低。

结果表明，含大蒜的食品能抑制胆固醇和脂肪酸合成中联合酶的产生，胆固醇水平与类固醇激素合成和前列腺增生直接相关。部分服用大蒜提取物的前列腺增生患者症状得到有效改善。

根据流行病学调查，欧洲和美洲前列腺增生患者的数量多于亚洲，特别是中国。专家认为这可能与中国饮食中经常食用葱蒜有关。

在中医理论中，认为葱蒜可以散寒散结，从而有助于血液循环，治疗充血、增生性疾病和体质易瘀的人群。上述研究可以说为这些认识提供了临床证据。

研究表明，前列腺增生患者可以经常食用葱和大蒜、南瓜籽、西红柿(研究还指出，西红柿，这种意大利面食中常用的调味剂，对许多人远离前列腺疾病也有重要作用)、冬瓜子、红豆和其他旨在维持前列腺健康的食物。此外，尽管该疾病在前列腺中发现，但它很可能伴随着其他系统功能的下降。因此，一个人应该尽量扩大自己的饮食，不要挑食，不要对食物上瘾。这将在身体的不同系统上产生平衡的力量，并作为一个整体进入良性循环。

(责任编辑:周婷)

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