伏羲之爱｜男性因肾虚吃什么……

导语

肾脏的功能会影响男性的性生活，所以男性朋友非常重视肾脏。如果出现肾虚，需要及时治疗。中药对调节肾虚有很大的作用。中医补肾的药方是什么？让我们互相了解吧！

男性因肾虚吃什么

中医推荐的补肾六方

1、核桃枸杞蜂蜜酒

将核桃仁300克、枸杞200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克装瓶或罐装，加入低度白酒，白酒应超过中药3厘米左右，每天搅拌一次，半个月后加入蜂蜜，每天适量饮用。

2.虫草骨汤

猪或羊骨500克，文火炖，冬虫夏草20克去灰，清水冲洗，加入桂圆50克，文火炖，加入调味料。

3.何乐丹

淫羊藿、五味子、菟丝子、山茱萸、桑椹、何首乌。共有细粉，水煎锅为丸。每日三次，每次6g，以3-6g白酒为指南，3周为疗程，2-3个疗程为重者。在开始用药的半个月内避免性交。

4.金锁顾颉汤

金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。加水煎煮，每日一剂。

5、炒雄蚕蛾

雄蚕蛾切下翅膀和脚，洗净，用植物油炸，每晚服一次，用少量枸杞酒浸泡，然后送服7-10天，观察疗效。

6、女儿秘密本质

早期莲子、头粉、莲心和莲子心都是混合的。制备方法和用途:研成细粉，蜂蜜精制成丸，如鸡头，每口两粒。

巧治男性肾虚常识

1、避免劳动欲望

必须注意控制性行为，因为频繁的性行为会伤害精子，肾脏受损，体力劳动太重会伤害气体，脑力劳动太重会伤害血液，过度劳动会伤害精子。因此，我们必须尽我们所能做好工作。

2、睡肾

平时的工作和休息习惯必须良好，做好日常睡眠休息，过度疲劳，会影响肾脏健康。充足的睡眠对气血生化和肾精的维持有重要作用。临床上，许多肾衰竭患者经历了过度熬夜、过度疲劳和睡眠不足。

3、大便要通畅

平时，你可以多吃些能缓解便秘、保证排便顺畅、保护肾脏健康的食物。排便不畅、大便不畅、浊气上冲，不仅让人心烦不耐烦、胸闷气短，还会伤肾，导致腰酸乏力、恶心呕吐。

4.饮用滋肾水

多喝水可以帮助我们排出残留在肾脏中的毒素，确保肾脏健康。缺水可能导致混浊毒素滞留，增加肾脏负担。因此，定期饮水是一项重要的肾脏保护措施。

5、有尿不耐

小便对肾脏非常有害。如果你想小便，你必须及时排泄，以免对身体造成伤害。如果储存在膀胱中的尿液达到一定水平，就会刺激神经系统，从而引起排尿反射。这时一定要及时去厕所，将小便排干净。否则，积聚的尿液会变成浊气，损害你的肾脏。

6.保护脚和肾脏

平时，要注意脚部的保暖，因为如果你感冒了，会对肾脏产生很大的影响。肾经起源于脚底，脚底很容易感冒。因此，脚需要特别注意保暖。睡觉时，不要将脚调整到空或电风扇。最好不要长时间赤脚在潮湿的地方行走，保持双脚干燥。

补肾一直是人们非常关心的问题。男性和女性朋友都需要确保肾脏的健康。然而，男性和女性在补肾方面有一些不同。我们不能得出同样的结论。我们希望每个人都能注意拥有健康的身体。

(责任编辑:王绍华)

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