伏羲之爱｜男人晚上出汗是怎么回事？……

导语

男人晚上睡觉出汗多是很常见的，但这并不意味着他不需要注意。男人晚上出汗有什么不好？

男人晚上出汗是怎么回事？

晚上睡觉时出汗的症状

晚上睡觉并且出汗过多的人一睡着就会有盗汗，一睡到半夜就会有盗汗，一闭上眼睛就会有盗汗。产生的汗水量差异很大。

1.轻度盗汗患者

他们中的大多数人已经处于深度睡眠状态，早上5点左右或起床前1 ~ 2小时容易出汗，出汗量也较少。只有在醒来后，他们才感觉全身或身体的某些部分被汗水微微浸湿，但是醒来后，没有汗水会再出来。一般来说，没有不舒服的感觉。

2.中度盗汗患者

大多数汗水可以在入睡后很快释放出来，甚至连睡衣都可以湿透皮肤。醒来时汗水会停止。擦去身上的汗水后，你入睡时不会再出汗。在这种类型的盗汗中，病人经常感到又热又干，热的时候会出汗。醒来后，他们有时会感到口干舌燥。

3.盗汗严重的病人

汗水很容易释放。入睡后不久或当你闭上眼睛就要入睡时，晚上会有大量的汗水涌出。出汗后，你会醒来，汗水会立即汇聚。再睡一觉，再流汗。出汗量很大，汗水往往是咸的，或者汗水与汗味同时混合。如果出汗，床上用品可能会湿透，除非每晚更换几次睡衣，否则床上用品无法安睡。一些有严重症状的病人会把床单弄湿。当床上用品很薄或使用时，汗水会在床板上留下汗痕。

这些病人经常伴有明显的热感，他们的情绪也很烦躁。他们出汗后口渴，喜欢冷水。平时可能伴有低烧或热潮红、五心烦、颧骨红、头晕、消瘦、疲劳、尿色深、尿量少、大便干燥。

男人晚上出汗有什么害处？

汗水是心脏的液体。如果患者出汗过多或自汗盗汗持续时间过长，就会出现精气不足、面色苍白、四肢无力、食欲不振、感冒多梦等阴阳失调症状，损害人体身心健康，甚至诱发其他疾病。

出汗过多会导致必需微量元素的流失和电解质失衡，影响儿童的健康成长。经常出汗不足的孩子会有记忆力丧失和智力迟钝。患有严重盗汗的病人会在长时间后病情恶化。退化。发展严重威胁病人的健康和生命安全。

为什么男人晚上出汗？

盗汗分为两种类型，一种是生理性的，另一种是病理性的。盗汗是指入睡后出汗，醒来时停止。这主要是由于缺乏劳动力，尤其是阴虚。

1.睡眠环境

男人晚上睡觉出汗很少，这与睡眠环境空空气循环和床上用品的通风有关。

2.疾病反应

有些疾病，如肺结核、心内膜炎或恶性肿瘤，如淋巴瘤，可能会导致男性盗汗。

3.分泌失衡

患有内分泌疾病的患者，如糖尿病、甲状腺机能亢进、情感障碍和自主神经障碍，晚上也会大量出汗。

男人晚上怎么出汗？

从中医的角度来看，盗汗可能是由气虚或阴虚引起的。如果盗汗是由气虚引起的，通常是由血管舒张功能不良、心血不足、心悸和失眠引起的。补血养心是明智的。如果盗汗是由阴虚体质引起的，身体可能会出现燥热综合征和盗汗。如果盗汗是由阴虚火旺引起的，建议滋阴降火。

补气排毒汤可以缓解盗汗。取银杏2克、生黄芪15克、炒白术10克、排骨半公斤一起炖。黄芪和白术能补肺气，银杏能润肺化痰，对肺气虚型盗汗有疗效。

如果你认为炖肉很麻烦，你也可以去超市买些乌梅和红枣，每天喝些茶。乌梅产生体液，红枣补血。两者一起喝茶只需一周，效果显而易见。

1.4片姜，1勺红塘和1袋袋装红茶。将生姜洗净切片，加入一些水到小锅中，加热至沸腾。拿一小袋红茶放进杯子里。将其浸泡在姜汤中约4分钟。在此期间，反复拉几次红茶包。把它加入红色池塘，搅拌均匀后再饮用。

2.菊花8-10朵，百合1朵，金银花1朵，杜鹃花4-6朵。在沸水中浸泡5-10分钟。糖是不推荐的，它会降低底部效应。

3.50克瘦肉、30克浮麦和30克黑豆。将瘦肉洗净，切成小块。加入小麦和黑豆，煮熟。吃肉和豆子。喝汤。每天一剂可以帮助治疗自汗。

4.将郁金30g、五倍子9g研成细粉。取10g细粉，用适量蜂蜜制作两个2美分硬币大小的药饼，放在双侧乳头上，用纱布覆盖，每天用胶带固定一次，治疗自汗。

5.黄芪15克、白术10克、防风10克、麻黄10克、浮石小麦10克、生蚝20克，每天水煎两次。

6.知母10g、黄柏10g、柴胡10g、白薇10g、碱茅10g、麻黄10g、生地15g、当归10g、竹叶9g，每日水煎两次。

(责任编辑:王绍华)

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