伏羲之爱｜统计13种男性壮阳防癌食品……

导语

许多男人喜欢肉，但是他们不太喜欢水果和蔬菜。今天，让我们告诉我们的男性朋友，水果和蔬菜也可以为男性服务。下列水果和蔬菜可以帮助男性治疗男性疾病，壮阳和预防癌症。我们不要让男人品尝它们。

统计13种男性壮阳防癌食品

一、花椰菜

这项研究的受试者被分成两组，每周吃4份花椰菜或豌豆。结果表明，一组吃西兰花的病人患有糖尿病。抗癌基因。，可以保护男性免受前列腺癌的侵袭。

前列腺癌是仅次于肺癌的第二大男性癌症杀手。全世界每年有68万人患有这种疾病，22万人因此死亡。这份研究报告是第一个人体实验，最近发表在《公共科学图书馆杂志》上。除了花椰菜，花椰菜和紫甘蓝属于十字花科，没有不好的抗癌效果，男人应该多吃。

第二，西红柿

&ldquo。值得一提的是，西红柿也是男人不应该错过的好水果和蔬菜。&rdquo。专家说，它不仅含有丰富的维生素C、番茄红素和维生素。疏浚工程。腺体，预防前列腺疾病。

Iii .菠菜

此外，男人也应该学习。大力水手。多吃菠菜。菠菜含有微量元素镁，镁可以将肌肉中的碳水化合物转化为有用的能量，增加男性的肌肉力量。当然，对男性来说，菠菜更显著的优势是叶酸和铁可以促进红细胞的合成，提高血液的携氧能力，加速血液循环，从根本上提高男性性生活质量。

四、深海鱼类

高压降低了高脂血症和中风患者的年龄。深海鱼类中的脂肪酸可以防止血液凝固，减少血管收缩，减少甘油三酯等。，对心脏血管特别有益。

五、高维生素C食品

24岁以后，男性精子的质量和数量都在下降。维生素C能使衰老的精子恢复活力。富含维生素C的蔬菜和水果包括猕猴桃、桔子、西兰花、芦笋等。

六，牡蛎

海鲜可以增强性能力。男性精液中含有大量锌，当体内锌不足时，会影响精子的数量和质量。一个小牡蛎几乎等于每天对锌的需求(15毫克)。此外，牡蛎富含糖台地和牛磺酸，可以改善肝功能，滋养和强壮身体。

七、红酒

多酚是葡萄酒中葡萄皮的抗氧化物质，保留在葡萄酒中，可以降低心血管疾病的风险。此外，红酒可以增强抗氧化作用，预防动脉硬化，还可以在痴呆症中发挥作用。然而，酒精仍然含有卡路里，营养学家建议每天保持在60毫升以下。

八.胡萝卜

它富含钾，具有降血压的作用，富含食物纤维也能起到调节肠道的作用。此外，富含胡萝卜素的胡萝卜还能提高人体抵抗力，抑制细胞退化，预防癌症。

九.荔枝

15-20颗荔枝核粉碎后加水煎煮，可用于治疗睾丸肿痛。

十，葡萄

取250克新鲜葡萄，去皮捣碎，然后用适量温开水一天一次或两次，持续两周。可用于治疗前列腺炎和小便短赤涩。

XI。猕猴桃

新鲜猕猴桃50克，用250毫升温水(约1杯)捣碎，混合均匀，饮用后服用，可治愈柱前炎症后的排尿疼痛。

十二，芒果

取10克芒果核，粉碎，加水煎煮两次，每次两周。它能治疗睾丸炎和睾丸肿痛。

十三.木瓜

用木瓜250克，切片，放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周，每次15毫升，每天两次，连续服用两周。它能治疗肾虚、阳虚、早泄。

(责任编辑:王绍华)

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