伏羲之爱｜男人喝一些红茶来保护他们的心脏和健康。……

导语

众所周知，男人的寿命往往比女人短。这主要是因为男人承担着养家的责任，所以压力通常更大。那么男人应该更加注意保持健康的方法。男人应该喝一些红茶来保护他们的心脏和保持健康。

男人喝一些红茶来保护他们的心脏和健康。

当美国心脏病月的红色标志传遍北美时，我们周围的两种护心食品也应该引起注意！男人喝红茶，女人吃红糖，两种红色食物，是为了保护心脏健康。

红茶是一种非常好的饮料。根据英国的最新研究，每天喝茶可以帮助男性减压，从而有助于心脏健康。安德鲁和米德多特，英国伦敦大学；Steptoe对75名男性进行了一项实验。一组每天喝4杯红茶，另一组每天喝其他饮料。结果显示，第一组受试者的压力明显较小。然而，steptoe也提醒红茶最好不要太浓，每天不要超过4杯。

古老的谚语。女人不可能一百天不含糖。红糖是指红糖。北京中医医院副院长王国维告诉《生活时报》，红糖& ldquo温暖与补充，温暖与分散，温暖与传递。它性质温和，具有养血补血的功能。研究表明，每1000克红糖含有900毫克钙和100毫克铁。同时，红糖还含有多种微量元素，其中一些可以刺激身体的造血功能。&ldquo。对于血虚的女性，通常说月经少、面色苍白的人应该适量饮用红糖水。&rdquo。王国维说道。

此外，在中医养生理论中，有一种理论认为五色进入五脏。换句话说，不同颜色的食物有不同的保健效果。黄帝内经说:白润肺，黄益脾胃，红补心，绿补肝，黑补肾。因此，女性多喝红糖水也有滋养心脏的作用。最近，一些日本学者发现& ldquo糖蜜。，它具有促进血液循环、排毒养颜的功效。

&ldquo。女人喝姜汁是一个非常好的选择。&rdquo。王国维说生姜的主要功能是温中散寒，可以防止女性感冒。然而，王国维也警告说，每天喝一次姜汁或红糖水就足够了。如果你想连续饮用，最好不要超过7天。

(责任编辑:陈静静)

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