伏羲之爱｜男人冬天必须喝补阳补汤……

导语

壮阳是男人的首要任务，壮阳的方法有很多，饮食疗法是最安全的方法，那么冬天男人喝什么汤壮阳呢？让我们看看。

男人冬天必须喝补阳补汤

冬季男人必须选择壮阳补汤

1.首乌鸽蛋汤

功效:滋补肝肾，滋养精血，乌发须发。

味道:清爽、清淡、美味

原料:何首乌5克，熟地黄3克，鸽蛋50克，草菇10克。

调料:适量的盐

生产方法

1.将鸽子蛋放入冷水中，煮熟并去皮。草菇去皮去核；

2.将何首乌和熟地黄炒30分钟左右，留汁备用；

3.将何首乌和熟地黄汁与鸽蛋和草菇一起炖约30分钟至熟，然后加入盐。

注意:盐和其他调味品不得添加。

2.玉竹红羊汤

功效:和胃润中，健脾生津。尤其适用于脾虚引起的消化不良，能增加食欲。

味道:肉嫩，没有羊肉的味道，味道浓郁

原料:玉竹3克、羊肉200克、陈皮8克、枸杞2克。

调料:盐、葱、姜和料酒。

生产方法

1.将羊肉切成小块，放入沸水中热烫，倒出水；

2.将所有材料与葱、姜和料酒一起放入锅中，加入清水煮至软，炖约40-50分钟(煮约2小时)，然后加入盐稍微煮。

禁忌:肝炎患者慎用。

适合人群:需要补肾固精的男性。

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