伏羲之爱｜30种补肾食品使人充满肾气……

导语

肾脏是人体的重要器官之一。补肾的方法有很多。你吃什么食物来补肾？这里有30种男性补肾食品。

30种补肾食品使人充满肾气

1.山药

它性质温和，味道甘甜，具有健脾益肺、补肾益精的作用。对于阴虚火旺或肾气不足的遗精早泄患者，宜多吃。唐代的饮食医生孟晨贤曾经说过:& ldquo山药有益于丈夫，有助于阴。&rdquo。《日本与中国本草》记载:山药有助于五脏，治精泄忘。&rdquo。《本草纲目》也说:& ldquo山药，原本的食物，本质上是收敛的，可以治疗遗精。&rdquo。如果它能与其他补肾固精的食物如芡实和莲子一起食用，效果会更好。

2.Euryale ferox

本品性质温和，味甘涩，可补肾固精，健脾止泻。明代医生苗希勇称芡实为“芡实”。健脾养胃，固精固本；。《本草纲目》还认为芡实；益肾治遗精。。武夷罗易在《新本草》中也说:芡实能健脾补肾，益气固精，治疗梦遗。&rdquo。古代许多治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水鹿二仙丸等。，是以芡实为主要成分，以莲藕、龙骨或金樱子等为主要原料开发的。新版《本草纲目》的经验是:& ldquo芡实对精华素没有特别的益处，它可以收敛精华素，补肾。它与山药混合，每一个都被切碎，每天与大米混合。&rdquo。

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