伏羲之爱｜四个细节让男人的性能力持久……

导语

性能力对男人来说是最重要的。有许多方法可以提高性能力。以下是保持男性性能力持久的四个小细节。

四个细节让男人的性能力持久

戒烟戒酒以保护他的性功能

然而，还有另一种说法&现状；醉酒乱交。。如果你想借酒来做爱或更浪漫的刺激，那是另一回事。身体是自己的，酒也是为了钱，还是珍惜身体，不应该多喝。

酗酒肯定会导致性功能障碍。在酗酒者中，50%的男性患有性功能障碍，因为酒精会降低睾丸激素的生成速度。

此外，慢性酒精中毒也可能导致营养缺乏和性腺激素紊乱。临床表现包括男性性腺功能减退，包括睾丸萎缩、乳房女性化、性欲减退、阳痿和不育。

烟草中的毒素也对人类精子发生有抑制作用。长期吸烟会阻碍血液流向四肢，阻碍阴茎血液循环，从而导致阳痿。烟草和酒精对人体弊大于利。为了保持较高的性功能，应该戒烟戒酒，尤其是酗酒。

让你的兄弟(生殖器)自由呼吸

有些男人喜欢穿紧身裤，比如窄牛仔裤。虽然看起来很性感，但实际上对你的身体来说并不性感。紧身裤可以使阴囊和睾丸更靠近身体，增加睾丸的局部温度，阻碍精子的产生。

同时，紧身裤紧紧包裹阴囊，使阴囊皮肤散热能力没有发挥出来，睾丸局部温度也会升高。紧身裤限制和阻碍阴囊内的血液循环，特别是防止静脉血回流，导致睾丸淤血和精子发生。经常穿紧身裤是导致男性不育的原因之一。

男人更随意和慷慨。他们应该穿更宽松的衣服和裤子，让他们的生殖器充分伸展和自由呼吸。下班后，休闲运动，购物，睡觉，换紧身裤，可以穿一些宽平角内裤或者干脆不穿内裤，但是出门要小心哦。

然而，想到不带内衣和她一起走在路上有点令人兴奋。说到时间，我不能肯定会有火灾。匆忙找个地方做爱也很浪漫，你不觉得吗？

体育展示男人更真实的性格

根据国外的一项研究，如果习惯长时间坐着工作的男性能够坚持参加一段时间的体育锻炼，他们的性生活就会增加，性生活质量也会大大提高。

锻炼可以增强人体的性反应能力，增强阴部肌肉的协调性。另一方面，锻炼可以加快身体的血液循环，有利于改善阴茎局部微循环，有利于维特尔的勃起能力。

坚持适度体育锻炼，身体健康，性功能下降可以延缓，有利于减少性功能下降。

事实上，运动中的男人也很性感。拥有一个更好的身材，更有魅力，更有力量和更持久的性不是更好吗？

保持规律的性生活

&ldquo。食物的颜色、性别也是如此。古人对性的理解极其深刻。性欲是人类的本能，拥有愉快、愉快和适度的性总是令人难忘的。性可以消除性紧张，使身心愉快，内分泌正常，免疫功能可以正常调节和发挥。

新陈代谢正常工作。体验过性之美的人总是对性有无限的渴望，所以性本身是最好的性刺激，但建议尽可能多做。

(责任编辑:豆豆)

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