伏羲之爱｜男性推荐的为期一周的性促进食品……

导语

有许多食物可以帮助壮阳。以下是男性壮阳的每周菜单建议。让我们看看。

男性推荐的为期一周的性促进食品

星期一:

韭菜炒菜。例如，韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等。，也可制成以韭菜为主要成分的馅料，包饺子、馒头等。

星期二:

以葱白为主要原料，制作适合你口味的菜肴。

星期三:

以豆腐、冷冻豆腐和豆腐皮为主要原料，选择其中的一两种进行制作。豆腐菜。，如油炸豆腐、炖豆腐、豆芽炖豆腐、酸菜炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

周四:

晚餐最好吃一盘花生米，油炸或加香料，但要有红皮。也可以放一盘核桃仁，也可以用罐装核桃仁。

星期五:

以虾或紫菜为主要原料制作油炸虾、绿色油炸虾等，紫菜可制成紫菜汤等。牡蛎也可以在这一天食用。

星期六:

以羊肉为主要原料，可制成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸、羊肉馄饨、羊肉炸土豆丝、酥脆羊肉等。

周日:

以鳗鱼或鲶鱼为主要原料，红烧或蒸。鲶鱼也可以制成鲶鱼汤。

每天晚上都有一种餐桌，坚持不断。平时，你也可以准备一小盘芝麻或芝麻酱作为调料。经常吃也有益于补肾。

(责任编辑:豆豆)

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