伏羲之爱｜如何做射精过快？吃什么来延长射精时间……

导语

有些男人射精过快，这会影响夫妻关系。男人射精过快怎么样？如何延长男性射精时间？

如何做射精过快？吃什么来延长射精时间

射精时间延长可以适当吃番茄酱、牡蛎、西瓜、卷白、花生酱等食物，下面介绍具体好处。

1.番茄酱:

吃更多西红柿的男人正在添加一种预防前列腺炎的保护网，因为西红柿含有大量被称为番茄红素的类胡萝卜素。番茄红素必须与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分吸收。

2.牡蛎:

锌是人类生殖系统中最重要的矿物质。2-3只牡蛎可以为正常人提供一整天的锌。营养缺乏是睾丸激素减少的直接原因。补锌非常重要。

3.西瓜:

男性在55岁以后容易患高血压。研究人员建议富含钾的食物可以降低高血压的发病率。西瓜是一种富含钾的食物，钾比香蕉多得多。

4、卷心白:

十字花科蔬菜，如卷曲的白心，有抗膀胱炎的作用。科学家分析了5万名男性的饮食，发现每周吃十字花科蔬菜超过5次的素食者患膀胱炎的几率较低。

5.花生酱:

如果你想有一颗健康的心，每天早上在面包上涂花生酱。虽然花生酱脂肪含量很高，但这种脂肪对人有益。研究人员认为花生食品可以降低患心脏病的风险。

专家提醒:以上介绍了哪些食物可以延长射精时间。除了吃饭，男人还应该定期锻炼，增强体质和抗病能力，保持充沛的精力等。

(责任编辑:豆豆)

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