伏羲之爱｜如何用中药治疗关节炎……

导语

关节炎对老年人来说并不陌生。关节炎一旦发作，真的很痛。如何治疗关节炎？看看用中药治疗关节炎。

如何用中药治疗关节炎

关节痛通常可以理解为全身关节所在的肌肉、骨骼和周围组织引起的疼痛。但是在医学中，作为专有名词，它只指四肢的关节。关节是人体承重和活动的支撑点，是正常人肩挽手、摆臂和直立行走的重要组成部分。没有关节的存在，很难想象什么支持活动。如果关节发生病变，轻度疼痛、麻木、肿胀、疼痛、严重变形、僵硬和功能丧失不仅会带来身体疼痛，还会带来精神负担。

在关节治疗中，通常采用饮食疗法和运动疗法。

饮食疗法是一种辅助疗法，选择的配方是能够调节腰带、气血、筋骨。同时，还应考虑燥湿和巩固增加鼻衄和关节痛的镇痛作用。为了满足这一要求，他们中的大部分都采用了药食结合的方法。

1.二藤金淑饮:选取鸡血藤10克、石楠10克，加水煎煮300毫升，然后加入红糖10克和适量香精，每天三次，每次100毫升。

2.木瓜薏仁汤:选取薏仁30克、木瓜15克，切成细丝，加入适量水，煮至熟，然后加入藕粉和少许桂花，趁热食用。

3.筋汤:选择牛筋和猪肉筋各50克，加入热油至疏松，杜仲和续断各加水15克，煮熟，去渣，加入黄酒和少许盐，即可食用。

4.桑葚鸡:1只乌骨鸡或其他母鸡。洗净宰杀后，取出内脏，加入黄酒和生妾，加入60克桑枝，切成小块，加水煮沸鸡肉至腐烂，并加入少许盐食用。

运动疗法使用联合活动来刺激康复。虽然关节痛可能影响运动，但它不能减少或停止运动。研究表明适度运动可以刺激关节康复。传统太极拳、五禽戏、现代广播体操和广场舞都是系统的运动疗法。每天定期选择和锻炼一两种，可以促进全身气血运行。同时，有针对性地增加局部锻炼有助于改善功能活动，防止关节僵硬和变形。例如，如果你的指关节疼痛，你可以用手握住拳头，伸出五个手指。腕关节或肘关节疼痛可以弯曲和伸展，允许手臂上的腕关节或肘关节伸展和弯曲。如果是肩关节疼痛，耸肩或摇晃是合适的。这些是上肢运动，如果是下肢，关节运动可以类比。因为本地活动不受地址限制，只要有空，您就可以直接移动。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:苏交荣)

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