伏羲之爱｜男性健康护肤的五大秘诀……

导语

现在，越来越多的男孩开始关注他们的皮肤护理。你知道如何好好保养他们的皮肤吗？我会告诉你一些技巧。

男性健康护肤的五大秘诀

1.用水保养皮肤。

用热水和冷水交替洗脸，先用温水湿敷，然后用冷水洗脸，这有助于降低面部皮肤对低温的敏感性。用尽可能少的肥皂和洗面奶洗脸。

洗澡水的温度应该控制在38摄氏度左右，这不仅有利于缓解皮肤瘙痒，而且很难洗掉一些有用的物质，如皮肤上的皮脂。洗澡时，可以在水中加入少量醋，以减少碱性物质对皮肤的损害。

2.充分利用护肤措施。

洗脸后，涂抹一些含有大量油脂的护肤化妆品，按摩几分钟，恢复被冷空空气刺激削弱的皮肤弹性。制作水果面膜是冬季滋润皮肤的好方法。富含维生素c的苹果、梨和香蕉每周被选为面膜材料和1-mdash。2次，每次约20分钟为宜。

3、饮食和护肤。

多喝水是保持皮肤光滑柔软的首要前提。建议每天喝大约8杯。日常饮食应该吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等。，这些食物含有许多有益于皮肤健康的维生素。此外，你还必须摄入一些矿物质，如镁和钾，它们可以缓解疲劳，帮助消化和促进血液循环，从而对美容院有益。

4、嚼口香糖去除皱纹

嚼口香糖可以收缩肌肉，调整面部皮肤，逐渐减少皱纹形成的深度，甚至消除一些细小的皱纹。至于将要形成皱纹的部分，肌肉收缩和弹性得到增强，以防止皱纹。例如，双下巴可以减少下垂的赘肉。

5.眼睑肿胀的快速消除

当我早上醒来时，我发现我的眼皮又肿又丑，我无法用化妆品把它们藏起来。这时，可以用纱布包裹冰块并敷在眼睑上，或者用冰牛奶冷敷来消除肿胀。此外，用化妆水冷敷也可以。

(负责编辑:实习生董夏川)

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