伏羲之爱｜针灸减肥如何科学化……

怎样针灸减肥才科学针灸减肥法是以中医学的经络学说为指导，以针灸有关穴位为治疗部位的一种手段。

针灸减肥方法以中医经络理论为指导，以针灸相关穴位为治疗部位。通过疏通人体经络，化痰祛浊，理气，消除多余脂肪，达到减肥的目的。由于其操作简单、安全可靠，非常受肥胖患者的欢迎。然而，许多已经改变主意的女性仍然在想:针灸怎么可能是科学的？如何处理可能发生在自己身上的事故？

淡季减肥

目前，反季节减肥需求量很大，其中针灸最为流行。广州中医医院针灸康复科主任林邵祯说，人和万物都有“春、夏、秋、冬蓄”的规律。冬天是人们储存热量和脂肪的最佳季节。由于气候的变化，人体摄入会增加，新陈代谢会减少，因此全身重量会增加。如果冬天使用针灸，可以调节食欲，增加新陈代谢。因此，需要减肥的人在冬季开始针灸是合理的，但冬季减肥是否好于夏季仍不确定。

避免因频率过高和强度过大引起的穴位疲劳

针灸减肥对治疗代谢紊乱引起的单纯性肥胖确实有效，但如果针灸过于频繁和用力过猛，就会出现穴位疲劳，这在临床上被称为耐受性增强。

有经验的针灸师在给人长时间治疗时，会考虑改变穴位而不是每次都粘在同一组穴位上，从而有意识地避免人体的“穴位疲劳”，因为一旦产生耐受性，穴位的触感就会异常，即使刺激增加，效果也不会像以前那么好。

根据个体差异针灸

一些针灸师不知道如何先区分体质，然后选择穴位。相反，他们以同样的方式应用同样的模式，盲目地采用泻胃火的方法来抑制食欲，这样病人就可以通过减少食物摄入来减肥。这种方法可以在早期减肥，但不仅后期减肥效果不明显，而且体重可能会迅速反弹。

中医强调人的个体差异。以肥胖人群为例，有许多不同的情况，如脾胃积热、脾胃虚弱、情绪失衡、肾气虚弱等。因此，在针灸治疗中，应及时观察身体变化，辨证施治，补泻并举，使人体达到阴阳协调。

针灸应承认其职业资格

目前，许多只持有《生活美容护理证》而未出示《医疗机构执业许可证》的减肥机构也在开展针灸减肥等医疗项目，这是违法的。林邵祯提醒消费者在选择针灸减肥时一定要注意自我保护，看看选择的美容院或减肥机构是否持有《医疗机构执业许可证》，插针者是否持有《医生资格证书》和《医生执业证书》。

如何应对针头疾病

林邵祯说，选择针灸减肥的人可能会因精神压力、身体虚弱、过度劳累或操作人员过度操作，以及治疗室闷热或冷空气而晕倒空。她说，一旦针头眩晕，轻者可以恢复一会儿，喝些温水来恢复。同时，应注意室内空空气循环，以消除过热和过冷因素。如果仍然没有缓解，可以捏任重、合谷、内关、足三里、涌泉、钟冲等急救点。晕动病缓解后，你仍然需要好好休息。

谁不适合针灸减肥

需要注意的是，针灸减肥不适用于以下情况的人:患病期间；有出血倾向的疾病，如血友病、凝血机制障碍和贫血；自愿献血不满一个月的；心功能不良并佩戴起搏器的患者。此外，不建议20岁以下的人和生理性肥胖的人使用针灸。

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