伏羲之爱｜教你三种男性保健方法……

导语

如果你经常对性有恐惧和焦虑，你的头脑总是想着工作、学习或其他事情，或者你紧张和焦虑，那么你应该尝试这三种保健方法。

教你三种男性保健方法

1.养成按摩阴部的习惯

谈到阳痿，人们会觉得这是中老年人的问题。专利。然而，心理性无能与年龄无关。如果你经常对性有恐惧和焦虑，你的头脑总是想着工作、学习或其他事情，或者你紧张和焦虑，即使你的勃起中枢和勃起神经功能完全正常，也会发生精神性阳痿。敏感的神经质类型更容易患精神性阳痿。

因此，如果你认为你是这种类型的人，在日常生活中有必要注意克服它。其中一种方法是每天按摩阴茎根部和耻骨。这种按摩可以在睡觉前在床上进行，也可以用洗澡用的刷子或手进行。坚持以这种方式按摩后，副交感神经可以在性行为中被顺利激活，以防止突发性精神性阳痿。

2.男性醉酒可以抓脚的穴位

节日期间，许多饮酒过度的男人无法控制自己。当他们满是酒和食物，想要度蜜月和做梦时，他们发现自己处于一个相当尴尬的境地。

如果你陷入这种困境，你不妨试试下面的方法。位于脚的大脚趾，有一个& ldquo台中。腧穴属于肝经，具有克服能量下降的作用。你可以抓住阴茎两到三次，以尽快恢复阴茎的勃起能力。如果你同时用温水淋浴全身，这有助于酒精在体内的排泄。醒酒后刺激穴位，效果会更好。

早上做健身操。

每天早上做体操，如广播体操、健美操、太极拳、瑜伽等。，随着时间的推移，肯定会带来巨大的好处。特别是，更多以下体运动为重点的体操运动可以改善全身血液循环，疏通经络，刺激一些增强性功能的穴位，增强睾丸功能。

(负责编辑:实习生陈郭培)

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