伏羲之爱｜男人必须吃10道菜来补肾壮阳。……

导语

男人吃什么可以补肾壮阳？日常饮食中的许多食物都有补肾壮阳的作用。推荐10-10种补肾壮阳的美食。

男人必须吃10道菜来补肾壮阳。

男人吃什么可以补肾壮阳？日常饮食中的许多食物都有补肾壮阳的作用。推荐10-10种补肾壮阳的美食。

第一个步骤:将1对猪肾切开，将10克核桃仁、9克山茱萸和8克补骨脂放入肾中，将切好的肉缝好煮熟食用。

第二道菜:羊肉150克、山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、核桃仁150克、葱白10块、汤圆适量。

第三种方法:将1对羊肾、12g肉苁蓉、10g枸杞子、8g巴戟天和10g地黄一起炖煮，弃去药渣，每天喝一次肉汤。

第四种方法:将鹿肉、枸杞、何首乌各50克加入炖肉中，去渣，将汤与肉一起饮用。

第五种方法:10克狗鞭，每晚煎服一次。

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