伏羲之爱｜春天什么运动更好？……

导语

春天如何骑自行车锻炼？有什么好处？请参见引言。

春天什么运动更好？

春天骑自行车相当于按摩来加速血液循环和增强微血管。

草长了，莺飞了。春光如画。建议每个人都骑自行车。骑自行车不仅环保，而且周围还有美丽的风景，这能让你感到无忧无虑和快乐。人的手和脚在人体上有许多相应的穴位。当你紧紧握住车把，用力推自行车时，你实际上已经无意识地开始了穴位按摩。骑自行车不仅能通过腿部运动加速血液循环，还能增强微血管组织。

(责任编辑:陈鹏)

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