伏羲之爱｜哪些食物对你的外表有害……

导语

垃圾食品不仅包括油炸食品。下列食物是垃圾食品。频繁食用它们会导致衰老。

哪些食物对你的外表有害

有些食物让人们吃得越来越老。例如含铅食品、腌制食品等，这些食品在食用时可能会有良好的印象，但事实上它们没有营养，而且会加速你的衰老和减少进食。1.铅，一种含铅的食物，能显著降低大脑中去甲肾上腺素、多巴胺和血清素的含量，导致神经传导阻滞、记忆衰退、痴呆、精神发育障碍等疾病。人体摄入过多的铅也会直接破坏神经细胞中的遗传物质——脱氧核糖核酸(DNA)的功能，这不仅容易导致痴呆症，还会导致面色灰白和过早衰老。有些食物让人们吃得越来越老。例如含铅食品、腌制食品等，这些食品在食用时可能会有良好的印象，但事实上它们没有营养，而且会加速你的衰老和减少进食。2.腌制食品

腌制鱼、肉、蔬菜和其他食物时，很容易将添加的盐转化为亚硝酸盐。在体内酶的催化下，很容易与体内各种物质反应生成亚胺致癌物。吃得太多的人容易患癌症，并促进过早衰老。有些食物让人们吃得越来越老。例如含铅食品、腌制食品等，这些食品在食用时可能会有良好的印象，但事实上它们没有营养，而且会加速你的衰老和减少进食。3、发霉的食物

当谷物、油、花生、豆类、肉类、鱼类等发霉时，会产生大量的细菌和黄曲霉毒素。一旦这些发霉的物质被人食用，轻度病例可出现腹泻、呕吐、头晕、眩晕、烦躁、肠炎、听力丧失、全身无力等症状，重度病例可促进致癌致畸和早衰。

(责任编辑:陈鹏)

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