伏羲之爱｜未来的父亲不应该泡在温泉里，少做这些事情。……

导语

在寒冷的冬天，许多人喜欢去温泉，温泉可以放松身心，减轻压力。但是未来的父亲不适合去温泉。为什么？

未来的父亲不应该泡在温泉里，少做这些事情。

许多人，尤其是男性朋友，尤其喜欢在冬天泡温泉。温泉已经成为一种时尚的放松和减压方式。然而，泡在温泉里对男性精子有害，你知道吗？

为什么准爸爸不适合泡温泉？

温泉浸泡具有补充矿物质、加速血液循环、静压按摩降压等功效。然而，对于最近要求生孩子的男人，他们应该小心谨慎，尽可能避免泡在温泉里。中山大学第三附属医院男医生李小明在接受采访时表示，频繁的温泉浸泡对男性精子的产生和成熟有负面影响，导致男性不育。

精子在睾丸中产生，在附睾中成熟。睾丸位于人体阴囊内，阴囊位于体腔外。它的温度比身体核心温度低2℃-4℃，有利于精子的产生和成熟。然而，温泉的温度大多控制在36℃~42℃，有些甚至更高。频繁的温泉会升高阴囊局部温度，从而影响睾丸生精功能，降低睾丸生精能力，减少精子数量，降低精子活力，甚至导致精子死亡，导致生育力下降。

精子大约需要三个月才能再生，长时间泡在温泉里可能会导致未来父亲没有察觉到的生育率下降。

对于将要晋升为岳父的男人来说，温泉必须小心谨慎。高温浴时间不应太长。浸泡是非常必要的。应该控制每个温泉的时间和水温。过高或过低的温度都不合适。

男性在准备怀孕时有什么预防措施？

1、避免不讲性器官健康

注意卫生不仅是女人的事，也是男人的事。尤其是包皮过长时，应及时去除皮肤鳞屑，以避免妻子患阴茎癌和宫颈癌。

2、避免过多骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。

这通常导致前列腺和其他附属性腺的慢性紧张和充血，影响其功能，加重慢性炎症并影响生育能力。

3、避免营养不良和偏食

精子生产需要原材料，所以生精功能与营养水平密切相关。这不一定需要吃海龟和鳗鱼。然而，仍然有必要多吃瘦肉、鸡蛋、鱼和蔬菜，以确保必需蛋白质、维生素和微量元素的供应。偏爱食物的人往往容易出现某些营养缺乏。

4、避免频繁热水浴

睾丸产生的精子需要比正常体温37℃低1-1℃。5℃环境。一些数据显示，对于精子密度正常的人，在43-44℃温水中浸泡20分钟连续3天，精子密度可降至1000万/毫升以下，可持续3周。&ldquo。温暖避孕&现状；根据这个原因。因此，太频繁、太长时间的热水浴不适合精子数低、生活力低的不孕患者。当然，如果你一周洗一两次热水澡，时间很短也没关系。

5、避免精神抑郁和过度疲劳

忧郁和疲劳会影响性功能和生精功能。

6、避免性生活过于频繁过于亲密

适度的性生活能给人们带来快乐，对身体和健康都有好处。然而，如果一个人放纵和不受控制，生殖器官将长期处于充血状态，这将很容易导致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄等疾病。

7、避免过早性交

男人直到2045年才真正成熟。如果他们过早发生性行为并消耗精液，性功能障碍很容易发生。早泄、阳痿、腰膝酸软等在成年后很容易发生。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:陈克佳)

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