伏羲之爱｜铜墙和铁胃不如三杯烈酒好，所以解酒更快。……

导语

男人喜欢喝两三杯，这不仅可以满足他们的需要，而且可以减轻他们的忧虑。那么男人喝酒有多有害呢？饮酒后如何减轻酒精中毒？

铜墙和铁胃不如三杯烈酒好，所以解酒更快。

男人非常喜欢喝酒，经常喝醉，但是过量饮酒会对人体造成伤害，并形成酒精性肝炎。面对社交聚会，男人应该知道过量饮酒的危害以及如何避免酒精性肝炎。与此同时，他们还需要知道喝了酒后吃了什么解酒的食物。

饮酒对身体造成什么伤害？

1、第一座山，你的嘴

由于酒精会损害味蕾，饮酒过量的后果之一就是导致味觉障碍，这也是你对饱餐一顿不感兴趣的真正原因。当然，没有香味的饮食不是最严重的后果。研究表明，饮酒过量的人患口腔癌和喉癌的几率比不饮酒的人高出两倍多。

2、铜墙铁胃也敌不过烈酒三杯

毫无疑问，单次过量饮酒会引起急性胃炎的不适症状，而持续大量饮酒必然会导致更严重的慢性胃炎和胃溃疡。即使你总是用铁胃说你仍然可以宿醉而跳，酒精也会坚持滴水穿石的精神。相信我们，受伤发生只是时间问题。

3、酒精对大脑的攻击波

除了过度锻炼你的肝功能，酒精显然也对你的大脑有害。想想每次你宿醉醒来，那可怕的头痛和头晕是最好的证明。事实上，过量饮酒会导致大脑皮层萎缩，导致大脑功能障碍和意识障碍。然而，长期过量饮酒会导致慢性酒精中毒，表现为人格改变、精神异常、定向差、记忆力丧失等。据说酒精是兴奋剂，但实际上这是最大的误解。酒精的作用基本上是麻痹大脑。如果你不想提前出现老年痴呆症症状，那么给自己一个固定的量。

4.肝脏比心脏更脆弱。

相信我们不会说你也知道肝脏在饮酒过量时受伤最严重。因为体内90%以上的酒精是由肝脏代谢的，所以其代谢物和由其引起的肝细胞代谢紊乱是酒精性肝损伤的主要原因。根据研究，正常人每天平均饮酒40-80克，酒精性肝病可能在10年内发生。如果他们每天平均饮酒160克，肝硬化可能会在8到10年内发生！

哪些食物可以减轻酒精中毒？

1.绿豆解酒方法:取绿豆50克，甘草10克，用适量红糖熬制解酒。如果绿豆汤单独使用，也有一定的效果。

2.芹菜解酒方法:将适量芹菜榨汁饮用，可以缓解宿醉，尤其是消除饮酒后头痛、脑肿胀、面部潮红和胃肠不适。

3.米汤解酒方法:醉酒的人可以喝含有多糖和维生素B的浓汤，具有解毒解酒的功效。加入白糖饮用，疗效更好。

4.蛋清分解法:饮用时取1-2个生蛋清，可保护胃粘膜，缓解酒精吸收。

5.牛奶解酒法:喝完牛奶后喝一些牛奶，以凝固蛋白质，保护胃粘膜，缓解酒精的吸收。

6.莲藕消泡方法:将新鲜莲藕捣碎成汁饮用，对消除醉酒症状有一定作用。

7.生姜解酒法:对于醉酒后恶心呕吐的人，取一小块生姜放入口中停止呕吐。

8.橙汁解毒:饮用后可能出现头晕、头痛、恶心和呕吐。你可以通过吃几个橘子或喝新鲜橙汁来减轻酒精中毒。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:陈克佳)

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