伏羲之爱｜真菌感染的传播非常广泛。如何预防？……
真菌感染非常常见，难以治疗。 保护自己免受感染的最好方法是设法防止它们。 如果真菌感染复发，或者如果你现在被感染并担心它的传播，你最好去看医生。 如果你只想知道如何保护自己和他人，你可以采取一些简单的措施来防止真菌感染的传播。 防止真菌感染传播1。经常洗手 这是防止真菌感染传播的最好方法之一 记得每次触摸受影响的部位或可能含有真菌的东西和表面时洗手。 例如，在健身房使用健身器材后，立即洗手。 2.远离公共场所 如果你感染了真菌，最好不要去真菌可能传播的地方。 例如，如果你去体育馆或公共游泳池游泳，你很可能会把真菌感染传染给他人。 不管是什么类型的真菌感染，都很容易通过接触传播。 如果你目前患有真菌感染，最好不要去公共场所，以免传染给他人。 在感染完全治愈之前，不要去健身房、公共游泳池或公共浴室。 3.无论你去哪里都要穿鞋。 穿鞋是保护自己的好方法，不穿鞋到处走容易感染真菌。 如果你的脚感染了真菌，赤脚行走很容易将真菌传播给他人。 当你去公共场所时，你必须穿鞋子和袜子，尤其是在许多人喜欢赤脚走路的地方，比如更衣室。 4.告诉你的老板你感染了真菌 有些工作需要经常与人接触。如果你有真菌感染，它可能会传播给其他人。 如果你的工作需要和其他人直接接触，比如护理岗位，那么你应该告诉你的老板真菌感染的情况。 5.只使用你的个人物品 不管你是否感染了真菌，最好不要和别人分享个人物品。 由于真菌感染可以通过接触传播，与其他人共享个人物品只会增加真菌孢子的传播率。 尽管这种分享看起来很友好，但最好不要这样做，以降低传播或感染真菌的风险。 不要分享任何个人物品，如衣服、毛巾、鞋子、袜子、化妆品、除臭剂、身体上用过或穿过的任何东西。 6、覆盖真菌感染部位 如果你目前有真菌感染，你应该在去公共场所之前掩盖它们。 如果感染部位不小心接触到其他人或其他东西，它们会传播真菌。 当你在公共场所时，一定要盖住这些部位，直到你完全痊愈。 这孩子有真菌感染吗？你不需要把他留在家里，他仍然可以去上学。 但你必须帮助他掩盖感染区域并通知学校。 不要盖得太紧。 在治疗真菌感染的过程中，受影响的部位必须保持干燥。 预防脚癣(脚气)1。只使用你自己的毛巾、鞋子和袜子 与他人分享这些物品会增加传播或感染真菌的风险。 确保你只用毛巾，穿鞋子和袜子。 不要把这些东西借给别人，也不要向别人借。 2.每天换床单和袜子 脚上的真菌会附着在床单和袜子上繁殖和传播。 为了防止情况恶化或另一只脚患上脚癣，你需要每天换床单，直到脚癣好转。 不要忘记每天换袜子。 出汗也会增加脚癣的传播，所以你也应该换双袜子。 3.保持双脚干燥 脚癣经常发生在潮湿的环境中。 只要你保持双脚干燥，你就不会那么容易感染脚癣。 遵循以下步骤保持双脚干燥，防止脚癣:如果你在家，而家里没有人患有脚癣或其他真菌感染，你可以赤脚走路保持双脚干燥。 如果你的脚出汗或袜子湿了，尽快换双袜子。 洗脚后，一定要把它们擦干。 4.穿合适的鞋子 鞋子在预防脚癣方面起着重要作用。 只要你选择保持脚干燥干净的鞋子，你就可以降低患脚癣的风险。 买鞋时，记住以下几点:准备多双鞋。 每天穿不同的鞋子，让穿破的鞋子有时间晾干。 你可以在鞋子里撒一些滑石粉来帮助吸收水分。 购买透气鞋 它们可以帮助你保持双脚干燥，减少患脚癣的机会。 不要穿和别人一样的鞋子。 分享鞋子让你更容易传播或感染脚癣。 不要穿太紧的鞋子，它们会让你的脚出汗更多。 5.在公共场所穿鞋子。 如果你想去公共场所，你最好穿上合适的鞋子。 在拥挤的公共场所赤脚会让你更容易患上脚癣和其他疾病。 如果你使用公共浴室，你最好穿拖鞋或凉鞋。 健身中心也穿鞋子和袜子。 如果你想去公共游泳池，你可以穿运动鞋。 只要家里没人有香港脚，你就可以在家赤脚。 6、好好照顾你的脚 预防脚癣的步骤之一是保持双脚干燥和干净。 你可以在脚上涂上各种粉末，帮助他们保持干燥，避免足癣感染。 抗真菌粉能保持足部干燥，预防足癣。 滑石粉(滑石粉)可以防止出汗，保持双脚干燥。 甲癣的预防(甲癣)1。当你去美甲沙龙时，采取保护措施防止甲癣。 声誉良好的美甲沙龙实施良好的卫生标准，以保护顾客和员工免受皮肤感染。 即便如此，你仍可能在这些著名的美甲沙龙受到感染。 每次你去修指甲，你必须记住以下几点 确保你去的美甲沙龙有当地卫生局签发的许可证。 问他们每次使用指甲工具时如何消毒。 这些工具必须放入高压灭菌器中进行高温灭菌，以杀死所有细菌和病菌。 其他消毒方法不太有效 如果你有甲癣，不要修指甲以免传染给美甲师。 告诉美甲师不要修剪指甲边缘的角质层或把它们推回去。 这增加了感染的风险。 修指甲前洗手。 别忘了请美甲师洗手。 他们也应该戴手套。 如果足球里没有垫子，记得向他们要或者自己带。 2、养成良好的健康习惯 这样做可能有助于你预防甲癣 只要手脚保持干净和干燥，甲癣感染就可以避免。 剪短指甲，保持干燥。 经常洗手和洗脚。 如果你患有甲癣，在触摸指甲后不要触摸任何东西，以免传播真菌。 3、好好照顾你的脚 你的脚所处的环境更容易患甲癣。 鞋子和袜子形成了一个温暖潮湿的环境，适合真菌生长。 可以采取以下措施预防甲癣 透气鞋 不要穿会让脚出汗的袜子。 选择竹纤维或聚丙烯制成的袜子，而不是棉袜。 经常换袜子 不要和任何人穿鞋子或袜子。 准备几双鞋，每天换一双。 用温水或热水和洗涤剂洗袜子。 4、护理指甲 如果指甲和甲床受损，真菌可能会进入并导致甲癣。 只要你好好护理你的指甲，保护它们附近的伤口，你就可以防止它们被感染。 不要拉或咬指甲。 好好照顾指甲周围的伤口。 5、少涂指甲油 涂指甲油或人造指甲会增加真菌感染的风险。 指甲油会将水分和真菌孢子截留在指甲下，导致感染。 减少指甲油可以降低风险。 如果你感染了甲癣，不要涂指甲油。 这样做只会加剧感染。 1、口腔性酵母菌感染的预防，做好防护措施 阴道性交似乎不会将酵母感染传染给性伴侣，但口交会 如果唾液中有酵母，女性在口交后可能会被酵母感染。 为了降低感染风险，进行口交时请佩戴口交膜(您可以使用牙科隔离膜或塑料包装) 2.穿天然纤维制成的宽松内衣和裤子。 合成纤维紧身内衣和裤子增加了酵母感染的风险。 为了降低风险，你不妨只穿天然纤维制成的宽松内衣和裤子。 例如，选择舒适合身的棉质内衣，而不是紧身的合成纤维内衣。 一定要用温水和肥皂洗内衣。 只有在水箱中用冷水清洗才能去除或减少酵母。 不要穿连裤袜。 它还增加了酵母感染的风险。 3.换湿内裤和裤子 潮湿的环境使你更容易受到酵母感染，所以一定要保持阴道干燥。 湿衣服后立即换衣服(如运动或游泳后) 换上干净、干燥的内衣和衣服 4、上完厕所后，从前到后擦拭。 担心酵母感染？然后你应该从前面到后面擦拭。 这样做可以减少肛门细菌传播到阴道的机会，从而降低酵母感染的风险。 5.解压 压力让你更容易受到酵母感染，所以一定要试着减压。 定期锻炼、充足的睡眠和放松技巧可以帮助你控制压力水平。 瑜伽、深呼吸和冥想都是很好的减压技巧。 皮肤真菌的预防1。理解风险因素 皮癣不是一种常见的疾病，感染的最大风险是与被感染的人或动物呆在一起。 人和动物都可能感染皮肤癣。 由于它是通过接触传播的，只要你接触被感染的人或动物，就有可能感染皮癣。 皮癣在学龄儿童中最常见，学校或托儿所是最常见的地方。 只养你认识的宠物，并不时检查它们是否有皮癣。 不要触摸野生或流浪动物，它们通常携带许多疾病，包括皮癣。 检查宠物的皮癣 它的特点是皮肤上有红色的小斑点，没有头发。 一些宠物即使被感染也没有症状。 触摸它们后，一定要洗手。 如果你怀疑你的宠物被真菌感染，你可以让兽医检查它。 2、经常使用洗发水 头皮可能会感染脚气，这很难治疗。 预防头皮癣的一个简单方法是用洗发水洗头(大约每隔一天一次) 保持头皮清洁可以降低皮癣感染的风险。 仔细洗头，把洗发水按摩到头皮上。 不要与他人分享帽子或护发产品。 如果你容易头皮屑，你也可以用去屑洗发水。 有些人可以忍受每天用洗发水洗头，而有些人的头皮会变干，从而增加感染的风险。 你可能认为每天洗头是最好的方法，但是要注意你的头皮是否看起来很干燥。 3、经常洗澡，全身要洗干净 皮肤癣菌通过接触具有高度传染性 用肥皂和水清洗身体，去除真菌孢子(如果有的话) 保持身体清洁可以减少皮癣感染的机会。 定期洗澡，确保每个部分都洗干净。 整天经常洗手，保持干净。 洗完身体后，一定要彻底擦干。 4、不要用手触摸感染部位 不要刮伤或触摸受影响的部分。 尽管你可能想用手抓伤，但不要这样做。 抓挠会将真菌传播到身体的其他部位，甚至其他部位。 如果你想控制感染，就不能抓痒。 不要让别人使用你的个人物品，如衣服或梳子。 触摸感染部位后，一定要洗手。 触摸受影响的部分和触摸其他部分会感染他们。 如果治疗后真菌感染没有改善，请就医。
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