伏羲之爱｜男士护肤的五大误区……

导语

男人的皮肤在夏天很容易出油。护肤应该做得很好。护肤有什么困难？你知道经常容易犯的护肤错误吗？

男士护肤的五大误区

不同于那位女士精致的着装和淡淡的涂抹，男士们更习惯于简单朴素的护肤，所以他们往往会匆忙选择一两件护肤品来做。然而，随意使用的小护肤品根本没有护肤效果。让我们来看看男性在皮肤护理中容易陷入的5个误解和4个困难。什么食物对男人的皮肤护理有好处？

男性护肤的五大误区

误区1:每天只在出门或睡觉前使用护肤品。

误区二:经常使用具有结霜效果的清洁霜，然后使用清洁面膜进行深层清洁。

误解3:早上直接用清水洗脸。

误区4:总是习惯于快速、用力地涂抹眼霜。

误解5:每次洗脸后用毛巾擦干脸上的水。

男性护肤的四大难点

1.对男人来说，彻底清洁自己的脸是最重要的。

因为男性皮肤油脂分泌一般相当旺盛，清洁工作不好，容易造成毛孔堵塞，形成粉刺、黑头等。有些男人只用清水洗脸，但清水只能洗皮肤表面的灰尘等污垢，不能彻底洗去脸上分泌的多余油脂。最佳选择是男士洗面奶，清洁效果更好，能有效预防粉刺。

2、天然油膜不流失护肤品

皮肤是油性的。如果你再次使用护肤品，你会感到黏黏的，不舒服的。脸上的油膜是一种天然保湿因子，其效果并不比护肤品差。但是，如果你的皮肤不是那么油性，仍然推荐使用含有一定油脂的护肤品，但是最好选择容易被皮肤吸收的保湿剂，这样才能达到深层保湿而不油腻的效果。

3、护肤要求是& ldquo营养与现状；

无论是什么品牌或剂型，使用前都要购买一个小包装，并在手臂内侧进行长达一个月的局部皮肤测试，观察皮肤是否有发红、瘙痒、小疙瘩等不良反应。你可能认为一个月是很长的一段时间，但护肤品引起的不良皮肤反应往往不能在短期内出现，需要长期观察。

4、护肤品随季节变化

根据春夏秋冬选择不同的护肤品。例如，皮肤在春天变得非常敏感，容易发生过敏反应，例如春天的皮炎。此时，应该选择抗过敏的医用护肤品，皮肤敏感的人应该多加注意。其他季节也应根据其他季节的气候变化选择护肤品。

男人吃什么来护肤？

为了皮肤，最重要的是了解几种最喜欢的皮肤食物:

1.西兰花——它富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，可以增强皮肤的抗伤害能力，帮助保持皮肤弹性。

2.胡萝卜素有助于维持皮肤细胞和组织的正常功能，减少皮肤皱纹，保持皮肤湿润和柔软。

3、牛奶——是晚上皮肤最喜欢的食物，能提高皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，消除小皱纹等效果。

4、皮肤富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞饱满，减少皱纹，增强皮肤弹性。

5.鲑鱼脂肪酸可以消除破坏皮肤胶原蛋白和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹的产生，防止皮肤变粗糙。

6.海带——它富含矿物质。经常食用可以调节血液的酸碱度，防止皮肤分泌过多油脂。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:周婷)

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