伏羲之爱｜吃三七有什么禁忌？三七应该怎么吃？……

三七是一种常见的中药，可制成三七服用。吃三七对健康有好处，但是吃的时候也要注意。那么，吃三七有什么禁忌呢？三七的作用和功能是什么？它应该怎么吃？让我们看看它。

吃三七有什么禁忌？

内虚发热的人不应该吃三七。

该药材具有适应症，适用于人群。三七通常用于日常保健，没有副作用。然而，它不适合轻度三七、阴虚内热、内热偏高的人群。

三七不适合正常月经。

长期服用三七保健的人在某些情况下也应该停止服用。例如，女性在月经期间不应该服用三七，三七促进血液循环以祛瘀，容易导致月经过多。但是，如果月经不调是由于血瘀所致，三七可以活血化瘀来调经。

怀孕期间不要服用太久。

妇女怀孕时不适合长期使用三七。怀孕期间，应谨慎使用药物，以防对子宫内胎儿造成伤害。

拿禁忌来说

不要吃三七。服用三七当天不要吃蚕豆、鱼和酸冷的食物。

血是空的，可以避免停滞。

活力减弱和阴阳衰竭的症状。由于三七具有较强的活血化瘀作用，血虚血瘀者不宜服用，血虚吐血、血热者不宜服用。

三七的作用和效果

扩张血管和降低血压

扩张血管、降低血压、改善微循环、增加血流量、抑制血栓形成、抗血小板聚集、降低血液粘度、促进溶栓、预防和治疗与血液和心脑血管疾病相关的疾病，如冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、高血脂等。

促进血细胞的新陈代谢

它能增加骨髓红细胞的数量和活性，调节血细胞，促进造血功能，调经养颜，具有美容祛斑的作用。

止血和血液循环的双向调节

止血不淤血，活血不出血。对呕血、呕血、咯血、咯血、咯血、鼻出血、便血、血尿、血瘀等有明显的疗效，对妇女异常子宫出血、经血爆裂或持续滴落引起的崩漏、产后出血也有明显的疗效。

镇静效果

三七地上部分(三七花、叶、茎)对中枢神经系统有抑制作用，表现为镇静、镇静和改善睡眠的作用。三七总皂苷的镇痛镇静作用非常明显。三七的地下部分(三七的根)能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，并显示抗疲劳能力。

抗老化

三七与蒸馏水混合成糊状可显著降低大鼠血液中脂质过氧化物和脑组织中脂质过氧化物的含量，具有抗衰老作用。

三七地上部分(三七花、叶、茎)对中枢神经系统有抑制作用，表现为镇静、镇静和改善睡眠的作用。三七总皂苷的镇痛镇静作用非常明显。三七的地下部分(三七的根)能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，并显示抗疲劳能力。

抗老化

三七与蒸馏水混合成糊状可显著降低大鼠血液中脂质过氧化物和脑组织中脂质过氧化物的含量，具有抗衰老作用。

消炎

三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出、组织水肿、白细胞迁移和肉芽组织增生有明显的抑制作用。云南白药的主要成分是三七。其良好的创伤作用与三七的抗炎作用有关。

保护肝脏

三七能降低谷丙转氨酶，促进葡萄糖代谢，增加肝细胞中糖原的储存，促进肝损伤的恢复。

活血化瘀，预防高脂血症

三七大约5克。它可以用温水或温豆浆服用。对于那些不适合三七口味的人，可以适当添加一点蜂蜜。或者买一些空三七胶囊，每粒0.5g，每天服用约10粒。

祛斑美白

由于三七具有活血化瘀的功效，它还能祛瘀散斑，祛瘀散斑是由气滞血瘀引起的。方法是每天用温水或牛奶服用三七3-5g。

日常保健

长期坚持服用三七对促进血液健康和预防心脑血管疾病非常有用，特别适合中老年人和长期缺乏锻炼的人。服用方法非常简单，每天用温水服用三七3-5g，不用大量服用，避免浪费。

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