伏羲之爱｜久坐是男性性功能障碍的原因……

导语

男性性功能障碍有很多原因，长时间坐着就是其中之一。你知道为什么长时间坐着会导致男性性功能障碍吗？

久坐是男性性功能障碍的原因

许多上班族整天坐在电脑前，但事实上这种行为对我们的身体非常有害。坐在椅子上太久很容易影响男性朋友的性功能。为了防止久坐影响性功能，建议上班族，尤其是男性，采取一些保护措施。例如，坐一段时间后，站起来做一些简单的活动来放松你的整个身体，防止你的性功能衰退，甚至在你变老之前丧失。

久坐是男性性功能障碍的原因

1.男性久坐影响性功能

男人已经坐在座位上很长时间了，他们的性功能会受到影响。因此，事实上，男人的睾丸非常脆弱。如果你长时间坐在座位上，不采取一定的保护措施，那么男性的睾丸就会受到压迫，影响性功能，导致男性的性能力下降。因此，如果你必须久坐不动，你最好采取一些保护措施。

第二，久坐压迫前列腺

如果男人坐在太硬的椅子上，他们的性功能也会受到不利影响。这是因为如果椅子太硬，男性的前列腺会受到压迫，如果椅子太硬长时间不能移动，前列腺会处于长期压迫状态。众所周知，前列腺的健康与男性的性功能直接相关。因此，如果男性长时间久坐不动，性功能就会受到影响，这可能只会减少或丧失。

三、久坐沙发影响睾丸

男人的睾丸非常怕热，我们的沙发是用加热材料制成的，加上我们的身体本身会发热。因此，如果男人在沙发上坐得太久，睾丸的温度会继续上升，最终会超过睾丸最合适的温度。当温度超过35摄氏度时，精子的质量会降低，性能力也会降低。

男性性功能障碍的饮食调节

①吃燕麦有助于缓解男性性功能障碍的症状。成年人的睾酮水平随着年龄的增长而降低。因此，一些中老年人容易出现性欲低下和勃起功能障碍等症状。燕麦可以促进人体释放睾酮，所以长期服用可以改善上述症状。

(2)医学科学家孙思邈说栗子是& ldquo肾的果实。板栗主要通过补肾来改善男性性功能。中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋等功效。特别适用于腰膝酸软、腰脚半身不遂、小便频数、肾虚感冒的人群。

③红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，可增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，可扩张血管，不仅改善心肌营养状况，还能改善阴茎的血液供应，增加勃起的硬度。“名医不录”明确指出红枣可以& ldquo增强骨骼和肌肉，帮助殷琦，使人肥胖和健康。气虚肾虚的男人经常吃红枣，红枣能明显增强性欲。

(4)人体缺锌会导致精子数量减少，精子数量异常增加，性功能和生殖功能下降，甚至不育。动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、土豆和红糖富含锌。

(5)维生素A和维生素E具有延缓衰老和性功能下降的作用，对精子发生和提高精子活性有很好的效果。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甘薯、干辣椒和西红柿含有维生素A，而玉米胚芽、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、小麦胚芽和燕麦片含有维生素E..(参考网站:紫怡购物中心)

优秀推荐:男性性功能障碍的5个常见原因

(责任编辑:彭志兴)

阳痿有三种方法可以预防吗 导语 阳痿的出现使大多数男性朋友痛苦不堪，因此我们必须学会预防阳痿，你知道吃什么更好吗？ 阳痿有三种方法可以预防吗 阳痿对男人来说是一件非常可怕的事情，无论是生理上还

前列腺肥大的六大症状是什么 导语 前列腺肥大也是一种常见的男科疾病。前列腺感染的炎症会带来许多不良症状。前列腺肥大的常见症状是什么？检查项目是什么？ 前列腺肥大的六大症状是什么 前列腺肥大也是相

男性最舒适的五种手淫方法 导语 男人都喜欢手淫，年轻男人都有手淫经历，那么哪种手淫是最好的？你想知道吗？ 男性最舒适的五种手淫方法 对男人来说，两性的快乐有时不仅来自性，也来自手淫。手淫是许多

男人必须纠正什么样的癌症坏习惯？ 导语 许多男人总是认为他们身体健康，但是他们没有意识到疾病正在悄悄地向他们逼近。今天，边肖将带你去看男性容易患哪些癌症，并希望你能做好预防工作。 男人必须纠正什么样的

专家推荐6种治疗性功能障碍的食谱 导语 一旦男人性功能减退，很容易影响夫妻关系。你知道什么样的食物疗法可以治疗性功能减退吗？ 专家推荐6种治疗性功能障碍的食谱 男性性功能障碍，很难和别人说话，即使去医院

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事