伏羲之爱｜男人喝茶实际上有这四个好处。……

导语

喝茶对男人来说是很常见的事情，所以你知道男人喝茶有什么好处吗？让我们跟着边肖去看一看。

男人喝茶实际上有这四个好处。

饮茶是我国五千年来的一个流行传统，有着丰富的茶文化，人们对茶情有独钟。今天，让我们来看看一些关于男人喝茶的知识。我们都可以一起看一看。

男人喝茶的好处

减少香烟的危害

在很多情况下，男性喝茶时会搭配香烟，一些研究表明，如果男性喝茶，会降低香烟的毒性作用，并能抑制致癌物质的分布，这项研究在一定程度上得到证实，因此可以降低男性喝茶时吸烟的危害。

提高免疫力

喝茶可以提高身体的免疫力，因为茶含有许多可以提高免疫力的物质。平时喝茶可以增强免疫系统。一些研究表明，每天喝茶的人比其他人更不容易生病。

降低血糖

茶含有茶多糖，具有降低血脂和血糖的作用。当我们一天喝4杯以上时，它能明显降低血糖。因此，喝茶也可以降低血糖。

提神的

喝茶也有提神的作用，因为茶中的茶多酚可以起到这个作用。如果许多人在工作中感到困倦，喝杯茶可以提神。

你什么时候不能喝茶？

睡觉前

因为茶有明显的提神效果，当我们喝茶时，我们的中枢神经系统会兴奋起来，这时我们想选择睡觉，但是因为中枢神经系统太兴奋了，我们将无法入睡。此外，喝茶是利尿剂，此时喝茶会导致尿频。因此，睡觉前最好不要喝茶。

在服药期间

吃药时，必须用水。然而，有些人认为茶也是水，用茶直接吃药。不过，边肖在这里会告诉你一件事，那就是永远不要这样做，因为茶中有许多物质可能会抑制药物的作用，从而使药物无法充分发挥其作用。因此，服药期间最好不要喝茶。

空用你的胃喝茶

对许多人来说，喝茶是在任何时候，有时他们选择早上起来喝茶，但早上喝茶属于空腹部，这不好。因为茶叶中的咖啡因在空腹部吸收更快，它会导致人体机能亢进，这被称为茶中毒。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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