伏羲之爱｜治疗男性性冷淡和缺乏激情的六种方法对你有帮助……

导语

男性性冷淡的出现有一定的原因，大多与环境和心理有关，那么我们应该如何对待男性性冷淡呢？

治疗男性性冷淡和缺乏激情的六种方法对你有帮助

男性性冷淡的出现不是偶然的，但通常有原因和某些症状。如果你知道男性性冷淡的症状是什么，你就会知道什么是错的。

男性性冷淡的症状是什么

1.性冷淡最明显的症状是性欲低下

正常男性对性刺激的反应是体内激素水平的激增，这反过来又表现为阴茎的勃起。性冷淡的男性对性刺激漠不关心，更不用说阴茎勃起了。

2.重复的情感

神经和内分泌系统的功能密切相关。雄激素水平的降低导致神经稳定性的显著降低，而神经稳定性无法承受轻微的外部冲击。容易变得脆弱、易怒和不安全，这与女性更年期的情绪障碍是一样的。

3、爱是爱而不是激情

据说99%的男人的头是性的。然而，雄激素的减少，尤其是睾酮(性欲的一种重要物质媒介)，可能会导致性在他的头脑中比在行动中更频繁，从而直接表现出性冷淡。

4.血脂过多

性激素对男性血管的重要性就像防晒霜对女性皮肤的重要性一样。临床研究表明性激素可以预防男性动脉粥样硬化。睾酮可以降低有害胆固醇(高密度胆固醇)和血液粘度。没有它，过多的血脂会延迟血液流动。

5、性冷淡表现的其他方面

一些患有严重性冷淡的患者没有阴茎勃起功能障碍的症状。然而，这是对女性发自内心的仇恨。可以说他们有同性恋倾向，但他们不是同性恋患者。那么分析可能是由于体内雌激素的相对增加，导致男性女性化。另一种是性心理畸形，从小就被灌输不健康的性知识。例如，他的父母告诉他，性是卑鄙的行为，或者他受到了性虐待，导致心理异常。

如果男人性冷淡，该怎么办？

1.保持充足的睡眠

许多研究证实，良好和充足的睡眠是提高性能力的主要方法。此外，如果你睡得好，每个系统的反应功能会更灵敏。当大脑接受性刺激时，它会主动给出反馈。

2.饮食平衡

健康的饮食习惯将改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养可以降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

3.戒烟戒酒

吸烟和酒精成瘾可能会使大脑的中枢神经系统麻木，并显著减缓对各种外部刺激的反应。性生活中的表现，对性刺激反应迟钝，或其他性功能障碍，如男性早泄、女性高潮延迟等。

4、消除压力

专注于提高自己和伴侣的乐趣，找出并消除性欲低下的原因。男人不仅应该摆脱消极情绪，还应该帮助他们的伴侣克服这种心理障碍。让对方认识到问题的本质和可能的原因，让她避免对自己施加压力，促进双方的沟通。

5、慎用药物

许多药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药和抗炎药，都会影响人们的性欲和性行为。患者在使用性生活时应密切关注性生活是否规律和令人满意。如有问题，应及时咨询医生，选择其他药物进行治疗，以尽量减少药物对性能力的影响。

6.坚持运动

良好的身体状况是性生活的重要保证，但在选择运动时，也有很多关注。例如，不建议骑自行车。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴。男性可能会诱发勃起功能障碍；对女性来说，会阴可能会麻木，性爱的感觉也会急剧下降。慢跑和散步对大多数人来说都是不错的选择。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:陈克佳)

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