伏羲之爱｜体重会影响生育吗？如果你想要孩子，你必须避免这些事情。……

导语

不孕有许多原因。不良的生活习惯和不良的饮食很容易导致不孕。但是不孕和体重有关吗？肥胖的人更有可能不育吗？

体重会影响生育吗？如果你想要孩子，你必须避免这些事情。

众所周知，成年人肥胖或体重不足容易导致生育问题。其中，肥胖也会增加怀孕期间并发症的风险。然而，一些调查显示，成年期体重不足或超重的青少年所生的儿童数量少于正常体重的青少年。

体重会影响生育吗？

最近，芬兰赫尔辛基大学的研究人员收集了近1300名芬兰男性和女性的数据(自1980年开始跟踪)。研究开始时，受访者的年龄在3至18岁之间。研究人员主要收集青春期被调查者的体重指数。

最近出版的《流行病学杂志》上发表的一项研究称，与正常青少年相比，体重不足的青少年中有10% ~ 16%的人生育能力较差。在肥胖人群中，32% ~ 38%的人比正常人少生孩子。

研究人员称体重指数对人类发展有着深远的影响。对女性来说，低体重指数会扰乱月经周期，而肥胖会导致生殖问题，如多囊卵巢综合征。

综上所述，根据体重指数，我们可以知道青春期体重轻或重都会影响生育力，所以我们应该注意控制自己的体重。

哪些食物会影响生育能力

1.咖啡

美国国家环境健康科学研究所的研究人员对104名希望怀孕的女性进行了研究，得出结论认为咖啡对怀孕有直接影响。

在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性怀孕的可能性只有不喝咖啡的女性的一半。因此，他们建议女性如果打算怀孕，应该少喝咖啡。

2.胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素、维生素和其他对人体有益的营养物质。新泽西州罗格斯医学院的妇科专家发现，女性吃太多胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会导致闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要生育的妇女不应该吃更多的胡萝卜。

3.酒精

科学研究证明酒精是葡萄酒的主要成分。酒精会增加体内儿茶酚胺的浓度，引起血管痉挛、睾丸发育不全，甚至导致睾丸萎缩。生精功能会发生结构变化，睾酮和其他雄性激素分泌不足，导致女性化，如声音减弱和乳房增大。这种人容易患男性不育症，即使生育，下一代畸形的可能性也更大。女性会导致月经不调、闭经、卵子发生变异、性欲缺乏或排卵停止等。

4.葵花籽

葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸的成分，睾丸会导致睾丸萎缩并影响正常的生殖功能。因此，育龄青年不宜多吃。

5.大蒜

多吃大蒜可以杀死精子，对正气有明显的作用。如果育龄年轻人吃得太多，会对他们的生育能力产生负面影响，所以不适宜多吃。

6.烤牛肉和羊肉

吃烤牛肉和羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯。一些人发现，少数喜欢吃烤羊肉的妇女所生的孩子患有智力迟钝、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女及其畸形子女都是弓形虫感染的受害者。

哪些习惯会影响生育能力

首先，手机口袋

大多数男人把手机放在裤兜里或腰部。专家指出，长期将手机放在裤兜里会使睾丸容易受到电磁辐射的影响，电磁辐射会影响精子的活力，进而影响精子数量。

第二，久坐不动的驾驶

长时间开车或长时间坐着会导致骨盆供血不足和血氧含量下降，这会降低能量和营养，导致精子容量下降。

而白领女性，由于长期久坐，月经前后往往会有剧烈疼痛，加上缺乏锻炼，导致血液循环障碍；有的是气滞血瘀，这也容易导致淋巴或血液栓塞，造成输卵管不通；更多的久坐和身体关系会导致子宫内膜异位症，子宫内膜异位症是不孕的原因。

第三，穿紧身牛仔裤

男人不应该穿太紧的牛仔裤，尤其是化纤的。其具有差的透气性和散热性。裤裆裤。包裹阴囊，保持阴囊处于封闭状态，空空气不循环，导致细菌繁殖，导致生殖道炎症；同时，还能防止阴囊皮肤冷却，限制血液循环，防止精索静脉回流，不利于精子的产生和营养。从长远来看，将来很容易造成不孕的不良后果，也很容易减少血液供应。特别是在炎热的夏天，阴囊会松弛，紧身牛仔裤会影响阴囊所需的适当温度。

四、桑拿和频繁的热水浴

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1-1.5℃的环境。一些数据显示，对于精子密度正常的人，在43-44℃温水中浸泡20分钟连续3天，精子密度可降至1000万/毫升以下，可持续3周。因此，太频繁、太长时间的热水浴不适合精子数低、生活力低的不孕患者。(参考网站:寻求医疗建议)

(责任编辑:陈克佳)

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