伏羲之爱｜红枣是治疗性功能障碍的良药……

导语

治疗男性性功能障碍时，不要忽视食疗。许多食物都有壮阳补肾的功效。红枣不仅能补血，还具有治疗性功能障碍的作用。推荐其他什么食疗处方？

红枣是治疗性功能障碍的良药

在生活中，有很多男人吃的食物，然后有壮阳作用，如最常见的枣、枸杞等，这些都有一定的保健作用。最近，一些专家指出，如果一个男人患有性功能障碍，吃这么多红枣实际上可以有治疗效果。这是真的吗？

红枣可以治疗性功能障碍

临床上，治疗男性早泄和勃起功能障碍的药物很多，疗效也不尽相同。有些药物很贵，对许多人来说太贵了。殊不知，在日常生活中，有许多食物对性功能问题有辅助作用，其中著名的红枣就是一例。红枣富含维生素A、维生素C、赖氨酸、精氨酸等氨基酸以及钙、铁等36种微量元素。红枣还含有三萜类物质，具有抗疲劳作用，可以增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，可扩张血管，不仅改善心肌营养状况，还能改善阴茎的血液供应，增加勃起的硬度。

维生素E改善性功能

像免疫系统一样，我们的性系统需要平衡饮食的支持，其中锌非常重要。如果锌缺乏，男性和女性的性激素将减少，性器官的发育将明显延迟。然而，如果血液中含有适当浓度的锌，阴茎勃起、射精和性交频率将显著增加。充足的维生素E和蛋白质也是保持成人生殖器润滑和性态度积极的重要因素。研究发现，素食者由于饮食中蛋白质摄入不足，睾酮分泌较少，这将直接影响他们晚年的性生活。

一种提高性能力的饮食疗法

1.黑豆炖狗肉。将黑豆50克、狗肉250克、淫羊藿30克加入茴香、茴香、肉桂、黄酒、陈皮、生姜、草果、盐等调料，放入锅中一起煮3小时食用，即可食用肉和汤。

2、羊肉糜汤。当归20克，肉苁蓉20克，精制羊肉125克，大米500克。洗中药，切片，洗羊肉，剁碎，煮稀饭一起吃。

3.虾仁炒韭菜。鲜虾肉100克，猪肾200克，大米500克。鲜虾肉用沸水浸泡软化，猪肾切碎，粥和米饭一起在锅里煮，加入盐等调料空供腹部食用。

平时，多吃富含蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼等。此外，你应该尝试用大量的维生素和微量元素来补充你的身体，如山楂、西红柿等。

(责任编辑:周婷)

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