伏羲之爱｜如何预防前列腺增生七种预防前列腺增生的方法……

导语

前列腺增生是一种非常常见的疾病。在许多情况下，容易诱发前列腺增生，带来许多不良后果，影响男性的正常生活。那么预防前列腺增生的方法是什么呢？

如何预防前列腺增生七种预防前列腺增生的方法

一旦男性进入更年期，没有什么比前列腺炎和前列腺增生更让他们担心的了。男性。这些话是隐藏的。前列腺增生已成为老年男性非常常见的疾病。调查表明，前列腺疾病是对男性健康的最大威胁，其中不健康的生活方式是这种疾病的重要原因。

前列腺增生是人们通常所说的前列腺肥大。这是因为老年男性的前列腺大于正常体积并压迫尿道，从而导致由膀胱出口梗阻引起的尿潴留和排尿症状会聚成综合征。病因仍不清楚，但睾酮和衰老是其发生的必要前提。男性年龄的增加伴随着男性雄激素的持续分泌。临床上，症状通常发生在50岁以后。一般来说，50岁以上男性的前列腺在雄激素的刺激下会一点一点变大，更大的前列腺会压迫包围在其中的尿道，刺激尿道，造成膀胱出口梗阻，导致尿频尿急等储尿期症状，排尿困难、尿线变窄、尿分叉流涎等排尿期症状。为了防止前列腺增生，我们必须坚持定期直肠指检。b超和前列腺特异性抗原正常值为0 ~ 4μ；g/ml .该测试也是前列腺癌早期识别的指标。

如何有效预防前列腺增生

1、避免挤压

前列腺位于膀胱和尿道隔膜之间，构成骨盆的耻骨阻塞前部，直肠挤压后部，因此前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会导致前列腺挤压，例如骑自行车，硬鞍座会通过会阴挤压在前列腺上，特别是长时间骑在崎岖不平的道路上，会导致前列腺充血和水肿。

2、避免酒精、烟草、辛辣食物

前列腺是一种对酒精、烟草和辛辣食物非常敏感的器官。饮酒后，前列腺增生患者全身血液循环迅速，神经兴奋。前列腺会出现充血、细胞水肿和尿道压迫。

3、注意保暖

前列腺冷却后，会出现充血、淤血、气滞，从而诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此，病人应该注意保暖，不要坐在冰冷的地面或石头上。

4、注意个人卫生

男性前列腺离尿道口只有10 ~ 12厘米，被尿道口感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等致病菌会沿着尿道逆行到前列腺引起感染。

5.少吃肉

过量食用肉类和酸性食物(如蛋黄、奶酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)。)会导致酸性体质，并容易患各种疾病。

6.生活应该是有规律的

不能过度劳累，不能熬夜，生活规律，日常生活规律，预防感冒、感冒，过度劳累容易导致免疫功能低下，容易引起前列腺疾病的反复发作。

7、按时检查前列腺

当良性前列腺增生患者患有前列腺炎时，腺泡和小腺管会被堵塞，前列腺液和炎性分泌物不能顺利排出，这些分泌物会在前列腺内长时间积聚，这可能会加剧前列腺增生。因此，我们应该按时去医院进行清洁和检查。

(责任编辑:周婷)

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