伏羲之爱｜自行车伤害男性生殖健康专家否认……

导语

骑自行车危害男人的生殖健康。许多人总是这样认为。你知道这是不是真的吗？

自行车伤害男性生殖健康专家否认

骑自行车是一项非常普通的运动。如今，绿色旅游被提倡，骑自行车是一个很好的选择。然而，一些男性可能担心骑自行车时会影响男性生殖系统，甚至说男性的性能力会下降，不适合男性频繁骑自行车。但是这种说法是真的吗？最近的一项调查显示情况并非如此。

骑自行车对男性健康的影响

据国外媒体报道，骑自行车是一种非常受欢迎的旅行和锻炼方式，但人们经常担心长期骑自行车是否会影响男性生殖系统的健康。据国外媒体报道，最新研究结果显示，骑马不会对男性性健康和泌尿系统功能带来不利影响。

根据该报告，研究人员比较了骑自行车者、跑步者和游泳者的调查数据，发现三组人的生殖健康相似。他们还说，男性性功能障碍和骑自行车不能直接和排他地上瘾。自行车的优势&现状；远远大于风险。。

报告称，参与调查的男性包括来自英国、美国、加拿大、澳大利亚和新西兰的2774名自行车手、539名游泳运动员和789名跑步者。研究人员根据收集到的答案设计了一系列问题来衡量受访者的状况。他们发现三组男性的数据具有可比性。然而，一些骑自行车的人更容易患尿道狭窄。

此外，骑自行车强度大的人和偶尔骑玩的人在数据上没有显著差异。据报道，这项研究的结果发表在泌尿学杂志上。

团队领导之一，加州大学旧金山分校泌尿科的元首说，安全骑手享受的健康益处远远超过健康风险。他说，每天依偎在沙发上或坐在电脑前8个小时，肯定比骑自行车对性生活和整体健康更有害。

然而，调查确实发现，经常骑自行车的人更容易感到生殖器麻木。然而，如果超过20%的骑行时间是站立的，风险可以大大降低。布雷尔说自行车座椅的设计不同，有些对生殖器的压力较小。

研究人员还表示，他们将更仔细地调查那些说自己生殖器麻木的人，试图找出这是否意味着未来可能会有问题。

骑自行车的好处:

1.减肥

骑自行车时，人们使用有氧呼吸，这是一种相对健康的减肥运动。骑自行车时，人们会消耗体内多余的能量和脂肪，在消耗脂肪的同时减少脂肪的积累，因此坚持骑自行车可以起到很好的减肥作用。

2.发展小脑，锻炼人的平衡能力

小脑负责调节身体平衡和肌肉张力。骑自行车时，人们需要小脑的协调来维持身体平衡，这可以刺激小脑并行使其对身体的支配。小脑运动控制能力的增强相当于人体平衡和协调能力的增强，对人体运动调节起着积极的作用。

3、锻炼腿部和腰部肌肉力量

人们骑自行车时主要活动的肌肉是腿部肌肉和腰部肌肉，这可以使这里的肌肉更加有力，从而降低这里受伤的可能性。有些人甚至可以骑自行车减轻腰肌劳损和腰椎间盘突出症等症状。

4、缓解压力，放松心情

骑自行车时，你需要注意路况，以减轻其他事情造成的压力，放松心情。自行车运动结束后，人们将不再为那些乱七八糟的事情而挣扎。

5、环保、省钱

骑自行车可以省钱和保护环境，这是最直观的好处。这样，我们不仅可以节省交通或燃料费用，还可以减少二氧化碳排放。多节省的资源啊。(参考网站:友谊健康网)

(责任编辑:彭志兴)

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