伏羲之爱｜过度手淫对男人有什么危害……

导语

男人需要手淫来解决他们的生理需求。有些男人手淫已经成为一种爱好和习惯。过度手淫容易导致前列腺炎。那么什么是过度手淫呢？如何克服过度手淫？

过度手淫对男人有什么危害

适当的手淫有助于男性健康，但是过度手淫会带来很多伤害。

什么是过度手淫

过度手淫可分为三个方面:①过度手淫；(2)过度刺激手淫；③性工具使用不当。过度手淫也反映在手淫超出了他们的精神认知范围。

对于普通的年轻人来说，手淫每周不止一次。一方面，过于频繁的手淫会降低一个人的精神和精力；另一方面，过于频繁地刺激器官可能会导致阳痿、早泄或女性性冷淡。如果频繁手淫成为一种习惯，甚至认为手淫可以取代性生活，它将成为同性恋、自恋和其他病态人格的温床。

过度手淫怎么样？

过度手淫需要预防和治疗。如果一个人肆意手淫，沉迷于色情，必然会忽视学习，损害身体，尤其是青少年在性发育和成熟过程中不稳定的心理状态，必须提高自我控制和自我约束的能力。防止手淫的关键在于以下几点:

1.正确对待自慰，以预防为主，运用心理治疗和心理咨询方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力全面向德、智、体发展，克服思想过度集中。

2.注意生活的规则和生活的规律，避免穿太紧的睡衣，按时睡觉，晚餐不应该太饱，睡觉时床上用品不应该太暖太重，睡眠不应该仰卧和俯卧，晚餐不应该刺激食物，如烟、酒、咖啡和辛辣的产品。

过度手淫有什么危险

1.精神状态和注意力都会有不好的影响。如果你去上班或上课，你会经常闪现性幻想。一个词或一个词也会让你思考，严重影响你的注意力和记忆力。它经常伴有失眠、多梦和其他症状。能量损伤，容易疲劳，虚弱。

2.频繁手淫容易导致前列腺炎。平时我们经常听到阳痿、早泄、腰酸乏力和性能力不如以前。事实上，它与前列腺有很大关系，前列腺炎的原因主要是由于频繁的手淫。

3、频繁手淫，还会损害发育，容易导致身体消瘦。就个性而言，这些人性格内向、自卑、消极、懦弱，可能会表现得有点淫秽。

4、过多的话，也会损害大脑，头脑昏沉。

我们如何克服手淫的习惯？尤其是青少年，应该减少这方面的不良刺激，不要去看色情电影或图片或书籍。此外，我们应该尽最大努力培养我们良好的兴趣和爱好，这样我们就可以通过丰富多彩的生活来消耗性能量。

(责任编辑:周婷)

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