伏羲之爱｜前列腺炎患者的九个小问题……

导语

前列腺炎是男性最常见的疾病。如果男人想做好前列腺护理，他们不能忽视生活中的一些琐事。让我们一起注意。

前列腺炎患者的九个小问题

慢性前列腺炎没什么大不了的。如果你不介意，你可能很快就会痊愈。如果你经常注意和体验症状的数量和增加或减少，有时症状是非常明显的，所以它与精神状态密切相关。同时，没有证据表明前列腺炎和前列腺增生必然有联系，也没有证据表明前列腺炎会发展成前列腺癌。因此，没有必要危言耸听。

前列腺炎容易引起但难以治疗，因此预防非常重要，生活中应注意以下问题:

1.用于急性泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等。应给予积极、规范、彻底的治疗，防止其转变为慢性前列腺炎。

2.改变克制射精和中断性交的性生活方式；禁欲既不是性也不是禁欲，这取决于年龄和健康状况。减少性冲动，尽量减少手淫频率，注意性器官卫生。

3、养成良好的饮食习惯

饮食应该清淡，易于消化。多吃蔬菜、水果和其他富含维生素的食物，多吃对前列腺有益的肉，少吃辛辣刺激的食物。不吸烟，不喝酒。

4.多喝水，多小便

每天喝2 ~ 2.5升茶，使尿液经常冲洗尿道，保持尿道畅通，帮助前列腺分泌物排出体外，并冲洗前列腺细菌。从而防止反复感染；不要长时间保持尿液，防止尿液倒流，导致逆行感染，并积极防止尿潴留的发生。

5、注意生活规律，日常生活正常，养成良好的生活习惯和方式。

1)防止过度脑力劳动和体力劳动引起的疲劳，切忌过度劳累。预防感冒、上呼吸道感染等疾病，避免局部耐药性下降。

2)有效而适当的体育锻炼，如太极拳和慢跑，可以改善前列腺的局部血液循环，促进局部炎症的吸收，提高机体的抗病能力，增强机体的抵抗力。

6.对于已治愈的慢性前列腺炎患者，每天晚上还应使用热水坐浴来改善前列腺的血液循环，防止炎症复发。如果条件允许，最好每天洗个热水澡，这有利于扩张身体周围的血管，改善血液循环，改善前列腺的血液循环。

7.保持良好的情绪，避免担忧和愤怒，并正确治疗疾病。因此，病程较长，短期治疗效果不明显。因此，患者必须为长期治疗做好思想准备，树立战胜疼痛的信心，保持心情舒畅，不要为疾病的复发产生恐惧、担心和烦躁的情绪。

8、平时注意下半身保暖，防止坐在湿地上感冒；养成每天晚上用热水洗外阴或臀部的好习惯，平时不要穿紧身裤，这对预防前列腺炎的发生和治疗有很大好处。

9、尽量避免骑自行车运动，如长期骑自行车、摩托车等。，避免长途骑行和长时间站立或久坐，以免前列腺直接继续受压，加重前列腺充血。尽可能少骑自行车，因为自行车座位会压迫前列腺，加重疾病。

(责任编辑:周婷)

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