伏羲之爱｜玩手机容易熬夜的七种疾病。……

导语

近年来，男人打手机引发的事故数不胜数。虽然手机便于我们联系，但也给我们带来了巨大的安全风险。那你为什么熬夜打手机会生病呢？熬夜打手机会导致什么样的疾病？

玩手机容易熬夜的七种疾病。

今天的智能手机功能强大，它们不仅可以聊天和看电视，还可以随时观看新闻和直播。这些对人们来说太诱人了。手机派对&现状；越来越多的人，尤其是男性上班族，除了无聊的日常工作，打手机和看新闻是他们最喜欢的休闲活动。然而，如果你经常熬夜玩手机，那真的是非常有害的。下面的小编辑会给你一份熬夜玩手机的危害清单。想知道的人可以进来看看。

研究表明，如果男人经常熬夜打手机，危害真的很大。熬夜打手机会增加男性患各种疾病的几率，如眼睛干燥、视力模糊、颈椎反弓、中风等。

熬夜打手机的危害

1.干眼综合征

正常情况下，我们每分钟眨眼16-20次，而我们看手机时每分钟只眨眼6-8次。手机屏幕上的电磁波、紫外线、辐射、炫目的颜色和红外线也能刺激眼睛。它强烈的闪烁会使眼睛视网膜上的感光物质消耗过多的视紫红质，从而导致眼睛干燥、疲劳、复视和视力模糊。严重者会导致角膜和结膜上皮细胞相继角化，泪腺分泌细胞病变，眼睛干燥，畏光不敢睁开眼睛。如果疾病发展迅速，它会在几周内导致角膜穿孔和失明。

2、容易造成视力偏差

长期躺在床上玩手机会导致左右眼一个月的视力偏差。左右水平躺对左右眼施加最大的压力，这将导致左右眼视力偏离一个月。枕头会导致眼睛供血不足。随着时间的推移，眼睛会感到肿胀，短期图像会重叠。这不适合滴眼药水。因此，有些人戴着左右度数不同的眼镜。

3、容易造成视力模糊

在黑暗的房间里长时间盯着手机，手机发出的光会使眼睛肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。起初，它可能只是暂时的视觉疲劳，但从长远来看，它将成为永久性的，最终导致近视，甚至散光。

4、伤害皮肤

晚上打手机对皮肤极其有害。夜晚是身体抵抗力和免疫力最弱的时候。没有正常的休息，对皮肤健康有害。此外，目前的手机科技含量高，人们在使用手机时离自己的脸非常近，这会对皮肤产生很大的影响，容易长粉刺。

此外，手机是一种非常不卫生的东西，表面布满细菌，晚上玩手机不可避免会碰到脸、脖子、耳朵等地方，可能会导致粉刺、青春痘等。一些手机在短时间使用后莫名其妙地出现皮肤过敏。经过搜索，人们发现手机上的镍等金属引起了麻烦。

5、影响生物钟

使用手机、平板电脑或其他能在床上发光一个多小时的电子产品，会使人们产生的褪黑激素总量减少约22%。然而，一旦褪黑激素被抑制到这种程度，人的生理周期也会受到影响。直接的影响是人们总是睡得很浅，大大减少了他们的睡眠时间。甚至有些人在玩手机超过一个小时后也很兴奋，不得不继续玩。使第二天的心情更糟，容易焦虑和抑郁。

6、颈椎反拱

我们正常人颈椎有生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，叫做& ldquo反向弯曲。。&ldquo。颈椎反弓。它是颈椎病最常见的病理基础。高枕可使头部向前弯曲，增加下颈椎的应力，加速颈椎退变。然而，不良的生活习惯，如高靠背看电视、长时间上网、躺着玩手机等。，长时间拉动颈椎也会导致其曲线前凸、直线度甚至反向弯曲的逐渐减少。

7、影响智力

手机辐射相对较大，有屏幕辐射和身体信号接收辐射两种。人体内的血液需要保持正负电荷的平衡。来自屏幕的辐射将对这种平衡产生轻微影响。虽然它不大，但仍然有害。长时间后，它会导致身体免疫力下降、疲劳、恶心等不良反应。

长期接触手机也会影响视力。建议晚上睡觉时少玩手机。此外，接收手机辐射的信号会影响人的大脑神经系统，这将随着时间的推移降低智力。

(责任编辑:林玉光)

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