伏羲之爱｜男人因此预防癌症。……

导语

众所周知，中国的茶文化历史悠久，茶是中国人日常生活中不可或缺的一部分。茶的许多功能对人体健康有益，那么茶如何预防癌症呢？为什么茶可以预防癌症？

男人因此预防癌症。

茶一直被认为是艺术家们玩耍的东西。泡茶和品茶会让人感觉不同。事实上，茶是一种人们可以享受的东西，不管它是高是低。下面的小编辑和你分享一些关于茶的秘密，你可能永远不会知道。合理喝茶可以有效预防癌症。

首先，如何喝茶来预防癌症

1.绿茶的抗癌作用

国内外的一些研究已经证明，无论哪种茶对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤都有不同的防治效果。内源性和外源性自由基都有致癌作用，但天然抗氧化剂能清除自由基，因此这种天然抗氧化剂的抗癌和抗癌作用引起了人们的关注。绿茶富含。茶多酚&现状；如天然抗氧化剂，可以在饭前或饭后饮用，各种抗氧化剂可以协同清除自由基，从而显示绿茶的抗癌和抗癌作用。

2、现状；绿茶多酚&现状；是绿茶中一种重要的抗癌物质

绿茶的多酚含量比普通茶高五倍。绿茶可以减少某些癌症的发生。然而，科学家们不清楚在过去什么物质起预防作用，所以不可能决定一天喝多少绿茶才能产生效果。

绿茶多酚可能只是绿茶中的抗癌物质之一。绿茶多酚的分子结构与抗癌药物甲氨蝶呤片4相似。

DHFR对健康细胞和癌细胞非常重要。绿茶多酚对DHFR有很强的结合力，但比甲氨蝶呤片弱，所以对健康细胞的副作用会比抗癌药物小。

3、喝茶预防前列腺癌

根据最近的研究，喝绿茶可以预防前列腺癌，还有助于降低胆固醇，减少吸烟造成的细胞损伤，甚至预防心脏病。

外国研究人员调查了20名男性前列腺癌患者。手术前他们每天喝5杯绿茶。手术后，对他们的血液样本和前列腺组织进行分析，发现他们的组织样本中苯酚含量相对较高。在癌细胞培养液中加入红茶、绿茶或苏打后，癌细胞的生长速度显著减慢。

4.喝绿茶预防卵巢癌

实验表明绿茶可以降低女性卵巢癌的发病率。每天喝绿茶的女性卵巢癌发病率比其他女性低近60%。

这项研究对900名女性进行了实验。其中，254人被发现患有卵巢癌，652人是健康女性。结果表明，每天喝茶，尤其是绿茶，可以大大降低女性卵巢癌的发病率。除了喝茶，其他因素，如吸烟、口服避孕药、体育锻炼和卵巢癌家族史，都对卵巢癌有不同的影响。

5、喝绿茶预防皮肤癌

研究发现，每天喝几杯茶可以降低患两种常见皮肤癌的风险。

在研究了2200名成年人的饮食习惯和健康状况后，发现喝茶的人患鳞状细胞癌和基底细胞癌(两种常见的皮肤癌)的可能性较小。每天喝一杯以上茶的人患这两种癌症的可能性比不喝茶的人低20%到30%。

研究表明，茶含有一种叫做EGCG的抗氧化剂，可以限制紫外线辐射对皮肤的伤害。对于几十年来一直喝茶、每天至少喝两杯茶的人来说，这种效果更加明显。

研究小组的专家指出，这一发现并不意味着仅仅喝茶不需要防晒。没有证据表明喝茶可以降低反复晒伤和皮肤疼痛的人患皮肤癌的风险。

(责任编辑:林玉光)

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