伏羲之爱｜男人如何在夏天“冷却”他们的睾丸？……

导语

在炎热的夏天，人们总是做足够的事情来防止中暑和降温，但是他们经常忽视“降温”睾丸。那么如何冷却睾丸呢？睾丸如何冷却？

男人如何在夏天“冷却”他们的睾丸？

在夏天，男人应该特别注意睾丸的护理和注意。男性可以多锻炼来增加睾丸散热的机会。少坐或少穿紧身内裤都是为了冷却睾丸。下面的小编辑器将告诉你夏天冷却睾丸的方法。如果你想知道，请进来看看。

如何冷却睾丸

根据调查，由于现代男性长期久坐不动的行为，睾丸长时间被限制在狭窄的空空间内，难以自由呼吸。结果，它们的温度会上升，影响精子的生产。与此同时，许多年轻人一提到不孕症就脸色苍白，这也与他们喜欢的时尚紧身内裤密切相关。紧身气密内裤也可能带来阴囊湿疹等问题。

研究发现，当睾丸温度过低时，阴囊皮肤会收缩以防止热量流失。当睾丸过热时，阴囊皮肤会松弛并散热。睾丸产生精子并分泌雄激素，对男性非常重要。专家建议男性应该好好对待他们的睾丸，不要长时间坐在宽松的沙发上，这会影响他们下体的散热。

由于睾丸的高温要求，阴囊承担了调节睾丸温度的重要任务。当睾丸温度过低时，阴囊皮肤收缩以防止热量散失；当睾丸过热时，阴囊皮肤会松弛并散热。由于阴囊的温度调节功能受到一定程度的限制，当温度变化超过其调节范围时，睾丸的生理功能将不可避免地受到损害。

不要低估阴囊的能力，它对人类繁殖后代太重要了。因为温度对睾丸精子发生有很大影响。阴囊内的温度比体温低2度左右，体温是精子发生最合适的温度。如果温度过高，精子发生会受阻甚至完全停止，睾酮分泌也会减少。这些变化可能导致男性不育或性功能障碍。

在日常生活中，鼓励男性朋友穿宽松的裤子，保持下体通风干燥，为睾丸提供一个轻松的工作环境，充分发挥其生理功能。专家表示，男性睾丸热可能是由精索静脉曲张引起的。患有精索静脉曲张的男性会因血液循环受阻和静脉血滞留而出现睾丸发热症状，局部温度会升高。

因此，在夏天，男人应该特别注意睾丸，这可以概括为& ldquo多两个，少两个。:更多的活动，更多的阴囊散热机会；少坐，少穿紧身衣。

具体来说，可以分为以下几个方面:避免长时间暴露在高温下，尽量不穿牛仔裤；有人建议男人回家时应该脱下外套，穿宽松、轻便、透气的棉质内衣。不要俯卧睡觉，以免挤压阴囊。如果条件允许，你可以裸睡。桑拿浴或热水浴减少；开车或骑车时每小时休息一次。

(责任编辑:林玉光)

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