伏羲之爱｜男性在不同阶段的医疗保健重点是什么……

导语

男人的身体会成熟和衰老。不同时期不同的皮肤和生理状况自然会导致不同阶段男性不同的保健优先事项。男性在不同阶段的医疗保健重点是什么？

男性在不同阶段的医疗保健重点是什么

14-20岁青少年:生理障碍

男孩进入青春期，变声，蓄胡子，喉结逐渐鼓起，遗精。缺乏性知识，害怕生殖器疾病，但很少去看医生，经常问朋友、同学，上网寻找答案。

常见问题:

过度手淫(手淫)或不洁的性行为会导致尿道症状和前列腺炎。

预防措施:

1、手淫不是可耻的行为，是正常的生理和心理现象。适当的手淫不仅能预防疾病，还能让人感觉良好。但是，不应该进行得太频繁，也不应该一天进行多次。

2、做好卫生和清洁工作。翻转包皮并用清水清洗生殖器。内裤应该是棉质的，宽松舒适。当与同伴一起锻炼或打闹时，避免严重撞击和踢你的睾丸和阴茎。

3.不要拔胡子。许多男孩在看到他们的下巴或嘴唇长胡子后感到不自然和丑陋，所以他们用手拉他们出来。然而，这是危险的，并且可能由于感染而导致毛囊炎症和痤疮。

4.不要沉迷于色情。有许多男孩因为他们的性发展而对男女之间的事情感到好奇，所以他们会寻找一些照片或电影或色情电影。这是错误的。对于这种情况下的孩子，我们应该有正确的指导。如果父母或老师发现了，我们应该进行正确的教育。我们不应该特别尊重儿童。我们应该考虑一下。我们也来自那个时代。

5.许多孩子在青春期喜欢用右手，也就是说，他们喜欢飞行。这也是错误的。飞行会造成严重伤害。首先，它会导致孩子学习注意力不集中。其次，它也是对不成熟身体最严重的伤害。因此，青少年应该远离飞行。

6.许多男孩对他们下体的成长感到好奇。因为毛毛已经长大了，对他们来说长大是非常新奇的。然而，青春期的男孩不建议穿紧身内裤或气密内裤，否则他们会对不成熟的男性特征造成严重损害。最好穿透气的棉质内衣。此外，一个人必须保持下半身的卫生。

20-40岁婚姻生涯:成熟的性和旺盛的精力

性是成熟的，能量是持续的和充满活力的。它具有男子气概的味道，比如让人有点醉的黄酒。他们是男科和泌尿科门诊的主力军。

常见问题:

1.不洁性生活引起的前列腺炎、尿道炎或性病。

2.一些年轻人有忧郁症(心理障碍)。

预防措施:

1、不听广播、街头广告，生殖科有不舒服时，应及时到正规医院男科或专业男科医院就医。

2.睾丸从30岁开始老化，所以生殖保健应该从30岁开始强调。一方面，避免危险因素，保持健康的生活方式，加强体育锻炼，避免久坐、吸烟、饮酒等不良习惯。另一方面，我们应该积极控制可能导致和加重更年期综合征的各种慢性病，如糖尿病和冠心病。

3、注意性卫生，在同一房间前后清洗身体，佩戴避孕套，避免性病传播。

40-55岁的中年人:男性的能量正在减少。

七月的一朵花狂想曲，40岁& mdash55岁的男性大多事业有成，他们的能力没有减弱，但他们的精力正在减少。

常见问题:

1、酗酒、熬夜、工作压力导致前列腺炎。

2.更年期:中国40岁以上的中老年男性中有40%以上会出现身体和心理症状，如热潮红、抑郁、烦躁、注意力缺失、焦虑和脾气暴躁。

预防措施:

1、调整工作，学会放松，给予心理减压。不要喝得太多，熬夜。如果你不能避免熬夜，你应该主动找一个合适的时间补充睡眠。

2.男性总睾酮开始下降，通常在40岁左右。男性更年期综合征患者主要通过补充睾酮来增加雄激素水平，从而缓解症状。

3.远离电磁辐射对男性健康也非常重要。我们生活的各个方面都有许多电磁辐射。这些电磁辐射将对男性健康产生严重影响，并使男性免疫系统特别脆弱。因此，男性朋友应该尽量避免接触辐射严重的电器。

4.腹肌可能是男人做爱最重要的肌肉。最常见的仰卧起坐可以增强腹部肌肉。仰卧，弯曲膝盖，双臂交叉在胸前，或将它们固定在脖子后面作为支撑，慢慢抬起头和肩膀，让肩膀离地面4英寸。保持这个姿势3次，然后放松并重复这个动作，次数限于个人舒适。根据自己的实践逐步增加次数。

5.盘腿坐着，身体稍微前倾，双臂尽可能向前伸展。当你感到腹股沟紧张时，再次轻轻弯曲一两次。放松一会儿，重复上述动作2或3次。

6.双脚并拢坐在地板上，双腿收拢，膝盖分开，肘部放在膝盖之间，直到脚踝。然后握住脚踝，触摸脚底，将身体稍微向前弯曲，同时将肘部靠在膝盖上，慢慢将膝盖压向地板。当你感到腹股沟紧张时，停下来保持这个姿势几秒钟。放松，重复这个动作2到3次。执行此操作时，请确保它非常柔软。

55-80岁:身体机能衰退

五十多岁的男人正进入人生的另一个转折点，他们的身体机能正在衰退。

常见问题:

前列腺肥大，前列腺癌。

预防措施:

1.前列腺脂肪。大多数50-60岁的病人可以用药物来控制症状。60岁以上的重病患者需要手术。

2.前列腺肥大与前列腺炎症状相似，容易混淆。他们都有尿频、尿急和血尿的症状。然而，前列腺肥大会导致尿腺变薄和排尿困难，如间歇性、不洁尿和尿潴留。前列腺炎通常没有排尿困难的症状，但主要是疼痛。

3.50岁以上的患者应每年进行前列腺癌特异性抗原检查，以筛查前列腺癌。

(责任编辑:王绍华)

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