伏羲之爱｜数数盐水泡脚的六大好处……

导语

许多人喜欢在睡觉前浸泡他们的脚。事实上，浸泡他们的脚有很多好处。让我们来看看盐水浸泡它们脚的好处。

数数盐水泡脚的六大好处

将脚浸泡在盐水中有六个好处。

1、盐水足浴可以治疗脚气

这是因为盐有很好的消毒杀菌效果。当盐放入热水中时，皮肤可以利用水的热量更好地吸收盐水中的消毒杀菌成分，这可以帮助我们在治疗脚气病中起到很好的作用。

2、盐水泡脚可以清洁脚

由于盐的消毒除菌作用使盐水具有很强的清洁能力，所以可以用盐水浸泡脚来清洁脚。

3、盐水足浴可以去角质

由于盐具有去死皮的功能，将盐放入热水中浸泡足部，可以利用热水中的热量增强去死皮的功能。

4、盐水足浴能补肾、抗衰老

我们身体的心脏离脚背最远，所以血液供应也很少。羊水浸泡足部，盐水中的有效成分可以进入肾脏和心脏，同时促进血液循环，起到补肾抗衰老的作用。

5、盐水足浴可以治疗感冒

盐水浸泡足部，促进血液循环，消除足部寒冷，从而达到治疗感冒的效果。

6.将脚浸泡在盐水中有助于睡眠和抗衰老。

用盐水洗脚，按摩涌泉穴等穴位，可以促进局部血液循环，帮助睡眠，抗衰老，治疗感冒，甚至增强记忆力，让头脑放松。

用盐水洗脚的方法:一般在半盆热水中加入半勺盐，水温可以稍高一些。然而，如果脚上有伤口，盐水洗脚应该推迟。

俗话说:& ldquo把脚泡在热水里，吃人参。&rdquo。足浴是现代人保持健康的必要处方。因此，平时多泡脚可以达到长寿的目的，但泡脚时必须注意水温和泡脚时间。此外，建议冬季用艾蒿浸泡足部，可达到通经活血、除湿散寒的功效。

(责任编辑:王绍华)

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