伏羲之爱｜耳鸣的治疗……

导语

我们偶尔会耳鸣，这是许多人不太注意的。耳鸣的发生表明我们的身体有问题，我们应该注意治疗。让我们看看耳鸣的原因和治疗方法。

耳鸣的治疗

中医认为耳鸣是由肝胆火盛、上窍失调、气虚血瘀、肾精亏虚、窍失养所致。针灸、穴位、中成药等。是中医常用于治疗耳鸣的药物。中药治疗耳鸣不仅疗效慢，而且疗程长、见效慢、效果差。此外，长期用药会对身体的肝肾功能造成很大损害。中医并不适合每一个耳鸣患者，因为耳鸣的发病机理比较复杂，不同原因引起的耳鸣的治疗方法也不尽相同。

耳鸣原因

1、生活压力大，情绪焦虑，这类人群有耳鸣的概率较大。

2、不规律的生活和饮食习惯，如一些上班族经常熬夜加班，工作娱乐需要饮酒和吸烟，使身体过度劳累，会引起耳鸣。

3、全省范围内的慢性病，如高血压、低血压、贫血、糖尿病等。，导致身体免疫力低下。

4.耳部器质性疾病引起的耳鸣，如外耳道炎、外耳道异物、鼓膜穿孔塌陷、中耳炎、中耳积液等。，会引起耳鸣。

如何治疗耳鸣

1.改变坏习惯

咖啡因和酒精经常加重耳鸣症状。吸烟会降低血氧，内耳毛细胞对氧气极其敏感，所以缺氧会对毛细胞造成损伤。平时，应注意少吃脂肪和甜食，以防止痰多和疾病加重。肾虚耳鸣，尤其是减少温热干粮的摄入。

2、减少脂肪摄入

大量摄入脂类食物会增加血脂和血液粘度，导致动脉硬化。内耳对血液供应紊乱最为敏感。血液循环障碍发生时，会导致听觉神经营养缺乏和耳聋。中年人每日脂肪摄入量应控制在40克左右。他们应该少吃富含脂肪的食物，如动物内脏、肥肉、黄油、蛋黄、鱼子酱和油炸食品。

3、减少情绪波动

神经衰弱引起的耳鸣明显与社会环境和心理因素有关。当一个人情绪低落、愤怒、失控和焦虑时，就会引起自主神经异常、全身紧绷、血管异常收缩，导致内耳缺血、内耳毛细胞萎缩和退化。如果他能调整自己，用一颗正常的心面对一切，达到身心平衡的状态，症状就会自然消失。

4、呼吸调节

呼吸调节也很方便，每天晚上睡觉，用你的中指(左右两侧)紧紧地堵住双耳孔，放松你的身体，呼气时(吸气与否)，把空气送到脚中心(集中在脚中心)。如果你有鼻塞，你可以在3分钟内通气(鼻腔和耳腔相连，因此耳鸣可以得到治疗)，并且每晚做10分钟。

5.穴位按压改善耳鸣

例如，按压合谷穴(位于手背，拇指和食指之间，虎口约两英寸)、廷弓穴(靠近耳屏前，打开后凹陷)和下关穴(位于耳朵前，颧骨下凹陷)。每个穴位可以重复按压一分钟，有助于改善耳鸣。此外，如果你同时头晕，你可以按太极(位于脚的后面，大脚趾中间以上两英寸，两个脚趾)来改善这种情况。

6.耳鸣处方:

磁石20克、淮15克、芦笋15克、熟地黄10克、制首乌10克、鹿3克、陆15克、淮西牛15克、五味子10克加水煎煮，每日两次一次，可补肾耳鸣。

明天将大麻10g、制半夏10g、白半夏10g、珍珠母15g、合欢皮15g、夜交藤15g、15g、15g加水煎煮两次，每日一剂，可平肝健脾，用于眩晕、耳鸣等疾病。

(责任编辑:林小萍)

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