伏羲之爱｜六味茶是春季养肝的首选。……

导语

中医认为春天是肝脏旺盛的时候，在这个时候，如果你不注意调理，它可能会引起肝脏引起的各种疾病。那么我们如何在春天养肝呢？今天，边肖向每个人推荐几种养肝护肝茶。

六味茶是春季养肝的首选。

玫瑰菊花茶

公式:

取6-10朵干玫瑰和2-3朵菊花，放入茶杯中，倒入热水中，就可以喝了。你也可以加入两个红枣，可以增加一些甜味，滋养气血。

功效:

玫瑰花性质温和，富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。它能调节肝胃，缓解疲劳，改善体质，适合春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病和美容，帮助改善皮肤干燥，去除皮肤黑斑。

桑叶枸杞茶

公式:

桑叶6g，枸杞12g，绿茶3g。将上述三种成分放入杯中，用沸水冲泡，浸泡5分钟后饮用。

功效:

一种滋阴润肺、养肝明目的保健茶。桑叶具有祛风热、清肺润燥、平肝阳、清肝明目的功效。枸杞具有滋阴固本、益气固本的功效。

蜂蜜红茶

公式:

将5克红茶放入保温杯中，用开水冲泡，盖上盖子焖一会儿；混合一些蜂蜜和红糖。

功效:

该茶适用于春季肝气亢盛、脾胃功能失调的人群。红茶含有多种氨基酸、钙、锌、锰等微量元素。具有生津清热、利尿消炎、杀菌健胃、促进消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效。适量饮酒可以达到养肝的目的。

菊花蜂蜜饮料

公式:

菊花50克，水20毫升，微沸后保温30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，搅拌，饮用。

功效:

具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便等功效。菊花茶由白菊花茶和优质乌龙茶制成，是办公室工作人员每天接触电子污染的必备茶。因为这种茶具有解毒的功能，它可以抵抗和消除体内积累的有害化学和放射性物质。

洋甘菊味道不苦，尤其是苏州和杭州的洋甘菊或爬山虎。最好每天喝三次大约3克茶。也可以用菊花、金银花、甘草代替茶煎服，具有平肝明目、清热解毒的功效。

齐家甘阳乌龙茶

公式:

适量菊花、20克枸杞、5克乌龙茶用开水冲泡，盖上盖子浸泡片刻即可饮用。

功效:

这种茶富含胡萝卜素、维生素b、维生素c、多种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质成分。经常适量饮用具有促进血液循环和新陈代谢、防止肝脏脂肪堆积、滋补肝肾、祛风明目的功效，也是养肝保肝的理想饮品。

金银花茶

公式:

取一点金银花，将干燥的产品放入杯中，用沸水冲泡，然后空冷。用冰糖或蜂蜜水调味。

功效:

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强防御功能等作用。经常适量饮用此茶具有良好的保健效果，因此金银花茶也是春季养肝护肝的好饮品。

(责任编辑:王绍华)

冬天吃坚果有什么好处？ 导语 随着冬天的到来，人们的食欲日益增加，他们总是想吃些东西来“补充”。他们喜欢用一些高蛋白和高脂肪的食物来抵御寒冷，也喜欢那些油腻和辛辣的东西。事实上，与吃大量的

男性阴茎增强的七个秘密 导语 男人的阴茎变得更强壮，这让他非常自信。男人阴茎的增强是许多男人的梦想。因此，大多数男人都有一些关于阴茎增强的特殊秘密。如何增强男人的阴茎？男性阴茎增强的方法是

男性更年期最常见的五种症状是什么 导语 更年期不仅是女性的“专利”，也是男性的专利。你知道男性更年期的症状是什么吗？让我们看看。 男性更年期最常见的五种症状是什么 更年期是由睾丸功能退化引起的。睾丸的

上班族如何处理胃胀酸反胃水 导语 白领有不规则的饮食，很多人有胃病，胃酸和胃胀是比较常见的现象，那么上班族的胃胀和抗酸水呢？ 上班族如何处理胃胀酸反胃水 胃胀和反酸的原因和症状 胃胀有许多原因，如

男人不应该碰中药 导语 中药是不禁止吃的，基本上喝是没有用的，所以如果我们吃中药，我们必须避免吃它，不吃任何不能吃的东西，中药饮食的禁忌是什么？吃中药时应该禁止吃什么食物？ 男人不应该

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事