伏羲之爱｜九个信号提醒你是排毒的时候了……

导语

不健康的生活方式会导致身体代谢系统的紊乱和体内毒素的积累，从而导致便秘、肥胖、斑点、痤疮等问题。你的身体中毒了吗？

九个信号提醒你是排毒的时候了

如果你生活中有以下9个问题，请保持警惕！这说明你的身体毒素超标，必须尽快采取排毒清身的措施。只有及时清除体内有害物质，保持内部环境清洁，才能保证身体健康和皮肤美丽。

1.便秘

如果你排便超过3天或更多，你可能会便秘。根据症状不同，便秘可分为习惯性便秘和散发性便秘。大肠形成粪便并控制排便，排便是人体排出毒素的主要渠道之一。

如果毒物储存在体内，会影响脾胃的运行，导致大肠传导紊乱，并因肠梗阻而导致便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素积累，这些毒素被人体吸收，会继发于胃肠不适、口臭、色斑等症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。

2.肥胖

如果你的体重超过标准体重的20%，或者你的体重指数[体重(公斤)/体表面积(平方米))大于24，你就是肥胖。肥胖是一种营养过剩的疾病。如果你长时间吃高脂肪和高热量的食物，你体内的毒素会滋生，导致你身体失衡和肥胖。

除了虚弱、行动不便、哮喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节痛等症状外，大多数患者还有糖、脂肪和水等物质的代谢和内分泌异常。

3.痤疮

痤疮是毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下会产生大量有毒物质，这些有毒物质会随着血液循环危及全身。然而，当分泌物被堵塞时，它会通过皮肤漏出，导致皮肤变得粗糙和痤疮。

此外，微量元素缺乏、精神压力、高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的原因。所以我们不能只关注现状。面子。在功夫上，忽略了身体& ldquo环境保护与现状；。

4.皮肤瘙痒

皮肤是人体最大的解毒器官。皮肤上的汗腺和皮脂腺可以分泌毒素，而这些毒素是其他器官无法通过出汗解决的。外部刺激、不规则的生活、精神压力和内分泌失调会削弱皮肤的这一功能并引起瘙痒。

慢性胃炎是由饮食失控、脾胃虚弱、作息过度引起的各种慢性胃粘膜炎症性病变，是机体中毒、气血不通的症状。

5.黄褐斑

内分泌变化、长期口服避孕药、肝病、肿瘤、慢性酒精中毒和阳光照射都是黄褐斑的原因。

每个人都期望有一张漂亮的脸，但不知道什么时候，你的脸出现了黄褐色或浅黑色的斑块，像地图一样或蝴蝶一样的斑块，使皮肤失去了原来水嫩的光泽。

6.口臭

口臭是指口腔中口臭的症状，主要是由肺、脾和胃中的热量积聚或消化不良引起的。这些东西在体内长期积累后会变成毒素，无法排出体外。

对辛辣食物的过度食欲或暴饮暴食、过度疲劳、邪热、虚火郁结或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿和消化系统疾病，都会导致呼吸困难。

湿疹

其中大多数是由消化系统疾病、胃肠功能障碍、精神压力或环境中各种物理和化学物质的刺激引起的皮肤炎症反应性疾病。它也是由于代谢过程中产生的太多废物不能及时排出体外造成的。

8.十二指肠溃疡

忧虑、抑郁、愤怒、肝郁气滞都是内源性毒素，饮食不当、饥饿感和饱腹感过多、过度食用辛辣等物质以及烟酒成瘾带来的外源性毒素都会导致十二指肠溃疡。

9.肠易激综合征

指肠道刺激过度反应或异常现象，导致血流缓慢，解毒管道不通畅，各种毒素滞留在体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻和便秘。

(责任编辑:王绍华)

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