伏羲之爱｜冬天感冒时吃什么粥？……

导语

感冒是常见疾病之一。感冒有许多症状，治疗感冒也有许多方法。那么什么粥对感冒有好处呢？

冬天感冒时吃什么粥？

冬天什么粥对感冒有好处？

专家指出，冬季的寒冷可分为风热冷和风寒冷。感冒时吃什么粥取决于具体情况。

冬天什么粥对感冒有好处？米饭是冬天最好煮的粥。因为米质甜滑，具有调和胃气、补脾补虚、壮筋骨、调和五脏的功效，而小米、薏米等其他米质甜而微寒，不太适合冬季食用。

风热热

症状:喉咙痛、鼻塞(通常为黄色)、体热、口渴、心烦和便秘。舌苔为黄色或白色，舌体通常为红色。

冬天什么粥对感冒有好处？推荐以下两种风热感冒粥。

1)薄荷粥

材料:薄荷15克，粳米60克，冰糖适量，大米适量。

做法:先将薄荷熬制成药汁，然后冷却，将精米加水煮粥。粥吃完后，加入薄荷汁和冰糖。在轻微的温度下服用，出汗是最好的。

功效:薄荷是祛风热的必备药物，精米冰糖粥可促进出汗，保护胃。它最适合胃病和新风热的病人。

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