伏羲之爱｜八种不适合男人吃的花生……

导语

秋天是花生的收获季节。花生有很高的营养价值。吃花生有很多好处，但不是每个人都适合。以下不是8种不适合吃花生的男人。

八种不适合男人吃的花生

男人喜欢在吃夜宵时用花生和少许酒。然而，花生并不适合所有的男人。如果男人患有下列疾病，最好远离花生。

我们都知道花生富含营养，但是吃太多花生会导致伤害。对于不适合吃花生的人来说尤其如此，所以下面的朋友应该避免吃花生。

一、痛风患者:

痛风是一种由嘌呤代谢紊乱引起的疾病。所有患者都有高尿酸血症。因为高脂肪饮食可以减少尿酸排泄并加重病情，所以在急性痛风发作时应该禁食花生，而在痛风缓解时应该只吃适量的食物。

二、胆囊切除术:

胆汁对脂肪的消化和吸收很重要。进食后，胆囊收缩并将胆汁排入十二指肠，以促进消化和吸收。富含蛋白质和脂肪的食物对胆囊刺激最大，导致胆汁大量排出。胆囊切除术后，胆汁无法储存，这将不可避免地影响花生等油料作物脂肪的消化。

三、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:

这些病人大多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，他们应该吃少量的食物和少量的油。花生是坚果。蛋白质和脂肪的含量太高，无法消化和吸收。这样的病人应该禁食。

四、糖尿病患者:

糖尿病患者需要控制他们每天摄入的总能量，所以食用油每天不应超过3汤匙(30克)。但是18颗花生相当于一勺油(10g)，可以产生90千卡热量。

五、高脂血症患者:

花生是高脂肪、高热量的食物。多吃只会加重病情，导致心脑血管疾病如冠心病，危及生命。

六、想减肥的人:

花生热量高，脂肪多。如果你吃两盎司(100克)油炸花生仁，你会摄入581千卡热量，相当于吃五盎司半(275克)馒头。因此，想减肥的人应该远离花生。

七、消化不良:

花生含有大量脂肪，食用后肠炎、痢疾等脾胃功能障碍，会加重病情。

八、跌倒、擦伤和肿胀:

花生含有促凝血因子。吃花生后，跌打损伤和血瘀的人可能会出现血瘀并加重肿胀和疼痛。

花生富含营养，但是如果你不理解吃花生的禁忌，它将会有严重的后果。有人建议男人吃饭前要小心。

(责任编辑:王绍华)

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